1. 健康・体操

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ページ番号1003764  更新日 2024年8月22日

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体操、ダンス、ヨガなど

いきいきひだまり東大和

よみがな

いきいきひだまりひがしやまと

内容

認知症予防のための高齢者サロン

活動日

第2・4

木曜日

活動時間

午後1時30分~3時30分

活動場所

中央公民館

会員数

12人

会費

参加費1回500円

保育
入会案内メッセージ

認知症予防・進行食い止めのための脳活性化プログラムとお茶会で交流をしています。

岡田式健康法の会

よみがな

おかだしきけんこうほうのかい

内容

芸術療法・エネルギー療法の学びと実践

活動日

第4
日曜日

活動時間

午前14時~午後8時

活動場所

中央公民館

会員数

5人

会費
保育
入会案内メッセージ

「こころと体の健康ひろば」心と体の両面が健康にということがテーマです。自然治癒力を活かし、心そしてスピリチュアリティまでみつめます。お花・茶の湯の芸術療法や生体エネルギー療法などを学び実践します。

気功・太極拳「道」

よみがな

きこう・たいきょくけん「みち」

内容

呼吸と姿勢で気功や太極拳をゆったり楽しむ

活動日

月3回
土曜日

活動時間

午後2時~4時

活動場所

中央公民館

会員数

7人
会費
月額1,000円
保育
入会案内メッセージ

良い姿勢と呼吸で血流を良くし、自律神経を整える。健身気功は太極拳の前に行い、ゆっくりとした動きだからこそ、足腰の筋力を使っている事を実感します。ゆったりとした時間をすごしながら、健康寿命をのばしたい。

気功・太極拳「雲手」

よみがな

きこう・たいきょくけん「ゆんしょう」

内容

呼吸と姿勢で血流を良くし太極拳を楽しむ

活動日

月3回
土曜日

活動時間

午前10時~正午

活動場所

中央公民館

会員数

5人

会費

月額1,000円

保育
入会案内メッセージ

気功・太極拳で血流を良くし健康寿命をのばしたい。呼吸と姿勢で自律神経を整えリラックスしながら楽しい時間をすごしたいです。年齢は様々でゆっくりとした動きだからこそ、足腰に筋力を使っている事を実感します。

ゴールドyoga

よみがな

ごーるどよが

内容

ヨガをする

活動日

月4~5回
木曜日

第3

日曜日

活動時間

午前11時~正午

活動場所

中央公民館

会員数

10人

会費

保育
入会案内メッセージ

 

コスモス山の会

よみがな

こすもすやまのかい
内容

登山からウォーキングまでの活動

活動日

月1回
水曜日

活動時間

午後7時~8時30分

活動場所

中央公民館

会員数

37人

会費

月額500円

保育
入会案内メッセージ

会創立33年、平均年齢は70才以上ですが、街歩きから泊りの山歩きまで若々しく四季を通して活動しています。

三多摩健康友の会 脳いきいき教室

よみがな

さんたまけんこうとものかい のういきいききょうしつ
内容
認知症・フレイル予防の体操や脳トレ等実施

活動日

第1・3
金曜日

活動時間

午前10時~11時30分

活動場所

中央公民館

会員数

25人

会費
月額200円
保育
入会案内メッセージ

平成27年に公民館のつどいから発足し、高齢になっても健康でいられるよう、認知症やフレイル予防の体操や筋トレ、セラバンド体操、ボッチャ等楽しいゲーム、健康講座も行っています。会員の交流も大切にします。

自彊術かえでの会

よみがな

じきょうじゅつかえでのかい
内容

健康体操

活動日

第2・3・4・5
土曜日

活動時間

午前9時30分~正午

活動場所

中央公民館

会員数

8人

会費
参加費500円/回
保育
入会案内メッセージ

公益社団法人「自彊術」は、大正6年中井房五郎氏創案の体操で、万病克服の治療、予防を目的とした健康体操。老若男女を問わず、自己免疫力、治癒力を高め、自律神経を整える体操である。

スイートピーの会

よみがな

すいーとぴーのかい
内容
健康体操

活動日

月4回
火曜日

活動時間

午後1時30分~3時30分

活動場所

中央公民館

会員数

8人
会費

保育
入会案内メッセージ

現在60,70代の女性のみのグループ。”健康で明るく笑顔で過ごそう”をモットーに31動作の有酸素運動体操を中心に行っています。休憩時間の楽しいお喋り等を含め全身のリフレッシュ、心のリラックスが得られます。

スミレ 社交ダンス

よみがな

すみれ しゃこうだんす

内容

社交ダンス

活動日

不定期

活動時間

午後6時~9時30分

活動場所

中央公民館

会員数

10人
会費

参加費500円/回

保育
入会案内メッセージ

 

チャイルドダンス

よみがな

ちゃいるどだんす
内容
子どものジャズダンス

活動日

月4回
木曜日

活動時間

午後4時30分~6時

活動場所

中央公民館

会員数

11人
会費
月額3,000円
保育
入会案内メッセージ

発表会へ向けて先生のご指導のもとがんばって練習しています。かわいい衣装を着て舞台に立ち年1回発表会にでてます。みんな仲良しでとても楽しいレッスンです。3歳から募集しています。見学いらして下さいね。

DS さくら

よみがな

でぃーえす さくら

内容

社交ダンス

活動日

月3回
水曜日

活動時間

午後6時~9時30分

活動場所

中央公民館

会員数

12人
会費

参加費500円/回

保育
入会案内メッセージ

 

ドリームズ

よみがな

どりーむず
内容
スポーツダンス

活動日

月4回
水曜日

活動時間

午後6時~9時30分

活動場所

中央公民館

会員数

20人
会費

参加費カップル1,500円/回

保育
入会案内メッセージ

初級・中級・上級の競技ダンス選手の育成をしています。

東大和顔ヨガサークル

よみがな

ひがしやまとかおよがさーくる

内容

顔ヨガとボディワーク

活動日

月1回
金曜日

活動時間

午前10時~正午

活動場所

中央公民館

会員数

15人
会費

月額1,500円程度

保育
入会案内メッセージ

 

東大和ダンスサークル

よみがな

ひがしやまとだんすさーくる

内容

スポーツ ダンス

活動日

月3回
水曜日

活動時間

午後6時~9時30分

活動場所

中央公民館

会員数

11人
参加費
保育
入会案内メッセージ

 

東大和フォークダンス会

よみがな

ひがしやまとふぉーくだんすかい
内容
フォークダンス(世界の民族舞踊)

活動日

毎週
金曜日

活動時間

午前9時~正午

活動場所

中央公民館

会員数

24人
参加費
月額500円
保育
入会案内メッセージ

フォークダンスは高齢者から若い方まで、適度な運動量で幅広く楽しめます。世界の民族舞で、リズムに乗って踊ります。各国のコスチュームや背景を知る事も楽しみの一つです。随時入会も受付けています。

東大和山歩き会

よみがな

ひがしやまとやまあるきのかい

内容

山歩きの打ち合わせ

活動日

第1
水曜日

活動時間

午後2時~4時

活動場所

中央公民館

会員数

17人
参加費

年額1,500円

保育
入会案内メッセージ
 

フリージア

よみがな

ふりーじあ

内容

社交ダンス

活動日

不定期

活動時間

午後6時~9時30分

活動場所

中央公民館

会員数

10人
会費

参加費600円/回

保育
入会案内メッセージ

 

monaka YOGA

よみがな

もなか よが
内容

ベビーから大人までのヨガサークル

活動日

不定期

活動時間

午前10時~午後1時

活動場所

中央公民館

会員数

18人
会費

参加費1,000円/回

保育
入会案内メッセージ

 マタニティヨガ
 ベビーヨガ ママヨガ
 一般のヨガ

赤ちゃんから大人まで
たのしめる♪
気軽にぜひご参加下さい

アンサンブル

よみがな

あんさんぶる

内容

健康を維持するための体操

活動日

第1・3
土曜日

活動時間

午前10時~正午

活動場所

南街公民館

会員数

8人
会費

月額2,000円

保育
入会案内メッセージ

ストレス発散、心と体をリフレッシュ。60代~80代のサークルです。高齢になっても元気でいたいあなたに、今のうちから体を柔らかくするストレッチ体操をお薦め致します。持ち物:室内靴、バスタオル、水筒

A・D・S

よみがな

えー・でぃー・えす
内容

Hip-Hopダンス練習

活動日

月4回
火曜日

活動時間

午後6時~7時30分

活動場所

南街公民館

会員数

10人

会費

月額3,000円
保育
入会案内メッセージ

舞台で物語をダンスで発表するチームです。イベントにも参加してます。5才~大人まで募集しています。

気楽会

よみがな

きらくかい
内容

気功の練功

活動日

第1・2・3
金曜日

活動時間

午前10時~11時30分

活動場所

南街公民館

会員数

10人

会費

保育
入会案内メッセージ

 

体幹トレーニング

よみがな

たいかんとれーにんぐ
内容

体幹を鍛える ストレッチ 脳トレ

活動日

第1・2・3・4
土曜日

活動時間

午後7時~8時30分

活動場所

南街公民館

会員数

9人
会費
月額2,500円
保育
入会案内メッセージ

さぁ!今こそ体幹トレーニングを!しっかりと身体を支え動かすために、講師の指導のもと、楽しく鍛えています。脳トレ、ストレッチなども行います。対象はシニアですが、少しでも早く始めるのがよいと思います。

太極拳サークル オレンジ雲手

よみがな

たいきょくけんさーくる おれんじうんしゅ

内容

太極拳向上のための練習

活動日

第1・2・3・4
火曜日

活動時間

午後1時~5時

活動場所

南街公民館

会員数

10人
会費

1回1,000円

保育
入会案内メッセージ

太極拳サークルオレンジ雲手の会員募集してます。現在60~80歳代約10名で活動してます。運動したいけれど自信のない方。太極拳を少しでもかじったことのある方などどなたでもお待ちしております。

竹の子

よみがな

たけのこ
内容
健康体操

活動日

第1・2・3・4
金曜日

活動時間

午後1時~5時

活動場所

南街公民館

会員数

11人
会費
月額1,500円
保育
入会案内メッセージ

健康体操 自彊術は日本で生まれた自分で、整体をする体操です。いつまでも健康で若々しくありたい方にお薦めです。又皆様と交流を深め楽しく活動しています。

ニューフレッシュ

よみがな

にゅーふれっしゅ
内容
社交ダンス

活動日

第1・2・3
火曜日

活動時間

午前9時45分~11時45分

活動場所

南街公民館

会員数

8人
会費
月額2,000円
保育
入会案内メッセージ

初心者から中級者が対象です。幅広いレベルの方でも勉強になります。基本をわかり易く応用し易いようレッスンをまとめています。明るく和気あいあいの雰囲気です。見学入会も随時歓迎です。

東大和レクレーションダンス

よみがな

ひがしやまとれくれーしょんだんす

内容

体を動かし脳トレと仲間作り

活動日

第1・3・4
木曜日

活動時間

午後2時~4時30分

活動場所

南街公民館

会員数

10人
会費

月額1,500円

保育
入会案内メッセージ

東大和レクダンス。レクダンスとは誰でも取り組める創作ダンスです。ポップスから演歌まで色々な曲で簡単な振り付で踊ります。講師の先生と会員10名のシルバー世代仲間同志教え合いながら頑張ってます。

ブレイキン

よみがな

ぶれいきん

内容

ダンスの練習

活動日

不定期

活動時間

 

活動場所

南街公民館

会員数

5人
会費

保育
入会案内メッセージ

 

プレレフアフラダンスサークル

よみがな

ぷれれふあふらだんすさーくる

内容

市内イベント参加等 フラを通して健康的に

活動日

月1回
日曜日

活動時間

午前9時~正午

活動場所

南街公民館

会員数

5人
会費

保育
入会案内メッセージ

 

Poco a Poco

よみがな

ぽこ あ ぽこ
内容

ダンスレッスン・習字教室などを定期開催

活動日

月2回
日曜日

活動時間

午前11時~正午
または
午後4時~5時

活動場所

南街公民館

会員数

15人
会費
1回1,100円
保育
入会案内メッセージ

現在小5・6の子供とその親で活動。講師によるダンスレッスンや書道教室、単発でのワークショップなど子供たちの体験や学びを通した居場所をつくっているサークルです。

もみじの会

よみがな

もみじのかい

内容

シルバー自彊術

活動日

第1・2・3
火曜日

活動時間

午後1時30分~4時

活動場所

南街公民館

会員数

8人
会費

月額1,000円

保育
入会案内メッセージ
 

ゆらぎ 3

よみがな

ゆらぎ すりー
内容
井本整体の人体力学に基づいた体操教室

活動日

第3土曜日

活動時間

午後2時~3時30分

活動場所

南街公民館

会員数

8人
会費

月額2,000円

保育
入会案内メッセージ

井本整体の人体力学に基づいた体操・呼吸法を行っています。一人一人の身体に合わせて指導者が誘導しています。身体の仕組みや季節に合わせた生活のお話しなど生きやすく生活するエッセンスもお伝えしています。

若竹

よみがな

わかたけ
内容
健康体操

活動日

月3回
金曜日

活動時間

午後1時~5時

活動場所

南街公民館

会員数

13人
会費
月額1,500円
保育
入会案内メッセージ

健康体操 自彊術は日本で生まれた自分で整体をする体操です。いつまでも健康で若々しくありたい方にお薦めです。又、皆様と交流を深め、楽しく活動しています。

家庭ヨガ学習会

よみがな

かていよががくしゅうかい
内容
ヨガポーズと自律訓練法(テープ)

活動日

毎週
日曜日

活動時間

午前10時~正午

活動場所

狭山公民館

会員数

4人
会費
年額200円
保育
入会案内メッセージ
日頃の運動不足と健康寿命保持の為、「ヨガ・ポーズと自律訓練法」を、奥山講師のテープで行っています。活動後の情報交換も楽しみの1つです。昭和52年発足本年で47年目を迎えました。老化現象に負けず頑張ります。

元気体操ラクササイズ

よみがな

げんきたいそうらくささいず
内容
椅子に座り音楽に合わせて楽しく出来る体操

活動日

月3回
木曜日

活動時間

午前10時~11時

活動場所

狭山公民館

会員数

9人
会費
月額1,000円
保育
入会案内メッセージ
椅子に座って楽しく出来る体操です。筋トレ、ストレッチ、有酸素運動を行いながら介護予防・認知症予防を意識しながら、ゆったり気持ちよく身体を動かします。筋トレはセラバンドやボールを使用します。

卓球 あい

よみがな

たっきゅう あい
内容
卓球で健康づくり

活動日

毎週
水曜日

活動時間

午前9時30分~正午

活動場所

狭山公民館

会員数

12人
会費
保育
入会案内メッセージ
当館には、卓球台が設置されていなかったので、館長さんに依頼し設置して頂きました。四年目には二台になり、現在は12人で楽しくやっています。人生100年に向って、心身の健康に大いに貢献していると思います。

東大和市子供空手の会

よみがな

ひがしやまとしこどもからてのかい
内容
空手の練習

活動日

月4回
木曜日

活動時間

午後7時~8時

活動場所

狭山公民館

会員数

16人
会費
月額3,000円
保育
入会案内メッセージ
練習内容はフルコンタクト空手スタイルで行っており、ミット・スパーリング中心です。アットホームな雰囲気で行っていますので興味がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

ふれんど体操

よみがな

ふれんどたいそう
内容
健康維持と親睦

活動日

月4回
水曜日

活動時間

午後2時45分~4時30分

活動場所

狭山公民館

会員数

6人
会費
月額2,500円
保育
入会案内メッセージ
転ばぬ先のふれんど体操は昭和63年に健康維持と親睦を目的に発足した軽体操グループです。何と云っても継続は力なり少しでも体を動かして素敵な音楽を聞き乍らドキドキワクワクして日頃のモヤモヤ感を吹き飛ばそう!

ボッチャで遊ぼう

よみがな

ぼっちゃであそぼう
内容
高齢者対象ボールゲーム。パラスポーツです

活動日

第4・5
火曜日

活動時間

午前9時~正午

活動場所

狭山公民館

会員数

13人
会費
参加費200円/回
保育
入会案内メッセージ
ボッチャはパラスポーツです。的のボールにどちらが近いかを競うスポーツです。手足が少し不自由でも小さいボールを転がすだけなので十分楽しめます。自由参加なので予約の申込みは不要です。

やさしい太極拳・狭山

よみがな

やさしいたいきょくけん・さやま
内容
太極拳

活動日

第1・3
日曜日

活動時間

午後2時~4時

活動場所

狭山公民館

会員数

5人
会費
参加費500円/回
保育

ゆらぎ

よみがな

ゆらぎ
内容
井本整体の体操を学ぶ

活動日

第2
金曜日

活動時間

午前10時~11時30分

活動場所

狭山公民館

会員数

9人
会費
月額1,800円
保育
入会案内メッセージ
井本整体・人体力学に基づいた体操・呼吸法を行っています。体の状態や季節に合わせた体操を指導者が誘導してくれます。不調や痛みの原因は何かを知り、体の構造を知り、自分で体を整える方法を身につけます。

ラウナレア・プルメリア

よみがな

らうなれあ・ぷるめりあ
内容
ハワイアンフラ

活動日

月4回
木曜日

活動時間

午前10時~正午

活動場所

狭山公民館

会員数

6人
参加費
月額3,000円
保育
入会案内メッセージ
アロハ~!!アロハの心(思いやり、調和、謙虚、忍耐)をモットーに現在6名の幅広い年齢層で楽しく活動しています。公民館グループ発表会、イベント、ボランティア、2年に1度発表会等を行っています。

樹々の会

よみがな

きぎのかい
内容
気功と太極拳を通じ健康増進、親睦を深める

活動日

月3回
金曜日

活動時間

午後1時~5時

活動場所

蔵敷公民館

会員数

9人
会費
月額3,000円
保育
入会案内メッセージ
70代を中心に活動しているグループです。前半は気功、後半は太極拳をやってます。初めての方でも気軽に参加出来ます。

健美会

よみがな

けんびかい
内容
健康体操

活動日

月4回
木曜日

活動時間

午後1時30分~4時

活動場所

蔵敷公民館

会員数

14人
会費
月額2,000円
保育
入会案内メッセージ
自分自身の健康を守るため日常生活だけでは出来ない運動をして関節の可動域を広げ血流を良くする事で先々も健康で動ける体作りを目指しています。柔軟と筋力バランスの体操など取り入れて和気あいあいの楽しいサークルです。

三多摩健康友の会東大和支部(蔵敷地区)

よみがな

さんたまけんこうとものかいひがしやまとしぶ(ぞうしきちく)
内容
認知症予防体操、健康体操、保健講座等

活動日

月2回
木曜日

活動時間

午前9時30分~11時50分

活動場所

蔵敷公民館

会員数

20人
会費
月額100円
保育
入会案内メッセージ
蔵敷公民館や中央公民館等市内5か所で、認知症・フレイル予防教室や脳いきいき教室を行っております。理学療法士や運動指導士などによる体操は好評です。

スポーツウエルネス吹矢東大和けやき支部

よみがな

すぽーつうえるねすふきやひがしやまとけやきしぶ
内容
スポーツウエルネス吹矢

活動日

月4回
日曜日

活動時間

午前9時~正午

活動場所

蔵敷公民館

会員数

15人
会費
参加費200円/回 入会金500円
保育
入会案内メッセージ
スポーツウエルネス吹矢の練習会場は、蔵敷公民館と奈良橋市民センターです。吹矢は腹式呼吸を用い健康志向、運動能力向上、仲間作り等ゲーム感覚で楽しみながら手軽にできる健康スポーツです。大人も子供も歓迎です。

Dance Spirits!

よみがな

だんす すぴりっつ
内容
ヒップホップ・K-POP等のダンス

活動日

月3~4回

金曜日

活動時間

午後6時~9時

活動場所

蔵敷公民館

会員数

11人
会費
月額3,800円
保育
入会案内メッセージ
キッズダンス・ヒップホップ・K-POP等、流行りの曲で楽しくダンスをしています。体験随時受付中です。

東大和キッズ空手

よみがな

ひがしやまときっずからて
内容
子ども達の空手の練習

活動日

月4回
水曜日

活動時間

午後4時~5時30分

活動場所

蔵敷公民館

会員数

14人
会費
月額3,000円
保育
入会案内メッセージ
3歳から初められる空手道サークルになります。楽しく!強く!をモットーに活動しています。ご興味のある方はぜひ体験・見学にいらしてください。いつでも大歓迎です。

村山ぼたん

よみがな

むらやまぼたん
内容
自彊術 心身の調和を保持する健康体操

活動日

第1・3・4
金曜日

活動時間

午前10時~正午

活動場所

蔵敷公民館

会員数

8人
会費
月額2,000円
保育
入会案内メッセージ
自彊術とは心身の調和を保持する体操です。大正5年に文部省修文館にて優秀な純日本式体操ラジオ体操が普及される以前の国民体操。男女問わず年齢制限なく健康に興味のある方は体験する事も出来ます。宜しくお願いします。

健美操クラブ

よみがな

けんびそうくらぶ
内容
健美操(健康体操)・背骨コンディショニング

活動日

第1~4
金曜日

活動時間

午後1時30分~3時

活動場所

上北台公民館

会員数

11人
参加費
月額3,000円
保育
入会案内メッセージ
第1、3週は、背骨コンディショニング、第2、4週は、健美操です。どちらの体操でも、背骨のゆがみを正したり、深い呼吸によって身体を変えて行く事が出来ます。シニア向きです。会員募集もしております。

ここちyoga

よみがな

ここちよが
内容
ヨガ

活動日

月2回
火曜日

活動時間

午前10時15分~11時15分

活動場所

上北台公民館

会員数

8人
会費
参加費3,000円/人数
保育
入会案内メッセージ
 

Nossa Danca 上北台

よみがな

のっさだんさ かみきただい
内容
ズンバ

活動日

月1~3回

木曜日

活動時間

午前10時30分~正午

活動場所

上北台公民館

会員数

10人
会費
参加費500~1,000円/回
保育
入会案内メッセージ
 

東大和プルメリア

よみがな

ひがしやまとぷるめりあ
内容
ハワイアンフラ

活動日

月3回
水曜日

活動時間

午後1時30分~3時30分

活動場所

上北台公民館

会員数

8人
会費
月額3,000円
保育
入会案内メッセージ
ハワイアンフラプルメリア平成17年11月に開設し、会員も50代から80代になりましたが、ハワイの青く澄んだ空や浜辺の風にヤシの葉をなびかせた、美しい音楽に合わせて、優雅なフラを目指して、笑顔で楽しんでいます。

フルオル

よみがな

ふるおる
内容
フィットネスダンス

活動日

月2~3回
水曜日

活動時間

午後8時~9時

活動場所

上北台公民館

会員数

5人
会費
参加費500円/回
保育
入会案内メッセージ
ラテン音楽を中心に様々な音楽に合わせて初心者向けダンスフィットネスを行っています。楽しく心地良い汗を流し心身共にリフレッシュする事を目的に活動しています。ご興味ある方、ぜひご一緒に体を動かしませんか

フレッシュ3Bサークル

よみがな

ふれっしゅさんびいさーくる
内容
健康体操

活動日

月3~4回
土曜日

活動時間

午前10時~11時30分

活動場所

上北台公民館

会員数

6人
会費
参加費500円/回
保育
入会案内メッセージ
子育て世代のお母さん達が健康を気遣いながら楽しく運動できる体操グループです。気分転換の時間を作り、仲間同士のコミュニケーションも大切にしています。

Mother☆Buddies

よみがな

まざーばでぃーず
内容
ダンス

活動日

月4~5回
木曜日

活動時間

午後6時~9時30分

活動場所

上北台公民館

会員数

14人
会費

月額4,000円~5,000円

保育
入会案内メッセージ
 

ゆる体操ゆるり

よみがな

ゆるたいそうゆるり
内容
体をさすって、ゆらして、体をゆるめる体操

活動日

第2・4
金曜日

活動時間

午前10時30分~11時45分

活動場所

上北台公民館

会員数

8人
参加費
月額1,500円
保育
入会案内メッセージ

月2回、体をさすったり、揺らしながら、アウターマッスルを緩め、インナーマッスルを鍛えていく簡単で効果の高い体操です。妊婦さんから子育て中のママ、年配者まで無理なく参加出来ます。

ランタナ

よみがな

らんたな
内容
自彊術(じきょうじゅつ)体操(たいそう)

活動日

月4回
火曜日

活動時間

午後2時~3時30分

活動場所

上北台公民館

会員数

9人
会費
月額2,500円
保育
入会案内メッセージ
十文字自彊術は、日本で生まれた体操です。病気や怪我を治す治療法からできた体操で、31の動作からなる全身運動です。介護予防に役立ちます。生き生きと元気に過ごしたい方のご入会をお待ちしています。

RYOKOダンスレックス

よみがな

りょうこだんすれっくす
内容
ジャズダンス

活動日

月1回
火曜日

活動時間

午前10時~11時30分

活動場所

上北台公民館

会員数

3人
会費
保育
入会案内メッセージ
 

クイーンズ

よみがな

くいーんず
内容
社交ダンス

活動日

毎週火曜日

活動時間

午後7時50~8時50

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

8人

会費

入会金3,000円

月額5,000円

サークル いきいき

よみがな

さーくるいきいき
内容
自力整体(自分の力で整体して元気になる)

活動日

毎週火曜日

活動時間

午前9時~12時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

8人
会費

入会金1,000円

会費3,000円

ザ・カップル

よみがな

ざ・かっぷる
内容
社交ダンス

活動日

水曜日

活動時間

午後1時~3時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

10人
会費

0円

J&D

よみがな

じぇいあんどでぃ
内容
ダンス練習

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時30分~12時00分

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

10人
会費
0円

JJ白ゆり会

よみがな

じぇいじぇいしらゆりかい
内容
準備体操、自彊術

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前10時~12時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

16人
会費

入会金1,000円

月額2,000円

自立生活体操

よみがな

じりつせいかつたいそう
内容
介護予防の体操

活動日

毎週火曜日

活動時間

午前9時30~10時30分

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

12人
会費

月額500円

チェリーズ

よみがな

ちぇりーず
内容
社交ダンス

活動日

毎週土曜日

活動時間

午後1時~4時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

50人
会費
毎回100円

チャイルドダンス

よみがな

ちゃいるどだんす
内容
ストレッチダンス

活動日

日曜日

活動時間

午前10時~5時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

16人
会費
会費3,000円

ハイビスカス

よみがな

はいびすかす
内容
フラダンス

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前11時~午後5時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

12人
会費

月額3,000円

東大和市介護予防リーダー会

よみがな

ひがしやまとしかいごよぼうりーだーかい
内容
東大和元気ゆうゆう体操普及推進活動等

活動日

不定期

活動時間

 

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

20人
会費

0円

フラワーダンスサークル

よみがな

ふらわーだんすさーくる
内容
社交ダンス

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時~11時30分

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

7人
会費

0円

夢酒味の会

よみがな

むしゅみのかい
内容
健康維持

活動日

毎月第2火曜日

活動時間

午後1時~4時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

11人
会費

毎回100円

ヨーガ一期会

よみがな

ようがいちごかい
内容
ヨーガ体操

活動日

月3回水曜日

活動時間

午後1時30分~2時40分

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

11人
会費

入会金500円

月額2,000円

ヨガ第1

よみがな

よがだいいち
内容
健康保持 増進

活動日

水曜日

活動時間

午前10時~11時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

14人
会費

入会金500円

月額1,500円

ヨガラティス

よみがな

よがらてぃす
内容
ヨガ&ピラティス

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前9時30~

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

10人
会費
毎回900円

楽々ヨーガ会

よみがな

らくらくよーがかい
内容
健康ヨガ

活動日

月曜日

活動時間

午前11時~正午

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

5人
会費
毎回500円

RYOKOダンスレックス

よみがな

りょーこだんすれっくす
内容
ジャズダンス

活動日

毎月日、火曜日

活動時間

日曜日:午後2時~4時

火曜日:午前10時~正午

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

10人
会費
毎回800円

親子空手サークル

よみがな

おやこからてさーくる
内容
伝統空手道型の研究

活動日

毎週金曜日

活動時間

午後6時~10時

活動場所

桜が丘集会所

会員数

40人

柿の実クラブ

よみがな

かきのみくらぶ
内容
バウンドテニス練習

活動日

毎週火・木曜日

活動時間

火曜日:午前9時30分~11時30分

木曜日:午後7時~9時30分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

19人
会費

月額1,000円

ぐみの実

よみがな

ぐみのみ
内容
社交ダンスレッスン

活動日

金曜日

活動時間

午後1時~5時

活動場所

桜が丘集会所

会員数

6人
会費

月額2,500円

健美操桜が丘グループ

よみがな

けんびそうさくらがおかぐるーぷ
内容
健康体操

活動日

毎週月曜日

活動時間

午後6時~9時

活動場所

桜が丘集会所

会員数

14人
会費

月額2,000円

さざんか

よみがな

さざんか
内容
リズム体操

活動日

毎週月曜日

活動時間

午前9時~12時

活動場所

桜が丘集会所

会員数

20人
会費

入会金500円

月額2,000円

J・Jビオラ

よみがな

じぇいじぇいびおら
内容
自彊術・健康体操

活動日

毎週火曜日

活動時間

午前10時~11時30分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

10人
会費

入会金1,000円

月額2,000円

J・Jもくれん

よみがな

じぇいじぇいもくれん
内容
十文字自彊術

活動日

毎週木曜日

活動時間

午後7時15分~8時40分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

9人
会費

入会金500円

月額2,000円

J・Jラベンダー

よみがな

じぇいじぇいらべんだー
内容
健康体操

活動日

月曜日

活動時間

午前9時~正午

活動場所

桜が丘集会所

会員数

10人
会費

入会金500円

月額2,000円

ジャズマシン

よみがな

じゃずましん
内容
ジャズダンス

活動日

木曜日

活動時間

午後6時~8時30分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

12人
会費

入会金4,000円

月額5,000円

ステップス

よみがな

すてっぷす
内容
ジャズダンス

活動日

土曜日

活動時間

午後6時~8時30分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

9人
会費

入会金5,000円

月額5,000円

ストレッチ&ダンスサークル

よみがな

すとれっちあんどだんすさーくる
内容
軽体操

活動日

第1、3火曜日

活動時間

午後7時~8時30分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

5人
会費

1,000円

東大和空手道研究会

よみがな

ひがしやまとからてどうけんきゅうかい
内容
伝統的な空手道の練習

活動日

毎週土曜日

活動時間

午前9時15分~11時30分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

15人
会費

入会金3,000円

月額3,000円

ひまわり

よみがな

ひまわり
内容
体幹トレーニング

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時~午後5時

活動場所

桜が丘集会所

会員数

4人
会費

毎回1,000円

友和会

よみがな

ゆうわかい
内容
ゆうゆう体操

活動日

火曜日

活動時間

午後1時~午後4時

活動場所

桜が丘集会所

会員数

7人
会費

0円

青いばら

よみがな

あおいばら
内容
十文字自彊術

活動日

毎週水曜日

活動時間

午後2時~3時30分

活動場所

向原地区会館

会員数

11人
会費

入会金500円

月額2,500円

うすゆき草

よみがな

うすゆきそう
内容
健康体操

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前9時~正午

活動場所

向原地区会館

会員数

24人
会費

月額1,500円

三多摩健康友の会東大和支部

よみがな

さんたまとものかいひがしやまとしぶ
内容
脳トレ体操・健康講座

活動日

 

活動時間

午前10時~正午

活動場所

向原地区会館

会員数

730人
会費

100円

3B体操

よみがな

さんびーたいそう
内容
軽体操

活動日

金曜日

活動時間

午前10時~11時30分

活動場所

向原地区会館

会員数

 
会費
月額2,500円

体操ひまわり

よみがな

たいそうひまわり
内容
健康体操

活動日

月曜日

活動時間

午前10時~12時

活動場所

向原地区会館

会員数

10人
会費
月額2,500円

陳氏太極拳 東大和教室

よみがな

ちんしたいきょくけん ひがしやまときょうしつ
内容
太極拳の練習

活動日

毎週月曜日

活動時間

午後6時30~8時

活動場所

向原地区会館

会員数

12人
会費

入会金1,000円

月額2,000円

「ハッピー」気功・太極拳の会

よみがな

はっぴーきこう・たいきょくけんのかい
内容
ゆったりした呼吸と姿勢で健康寿命をのばす。足腰を鍛え。筋肉強化

活動日

毎週月曜日

活動時間

午後2時~4時

活動場所

向原地区会館

会員数

4人
会費

月額1,000円

花しのぶ

よみがな

はなしのぶ
内容
体操

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前9時~12時

活動場所

向原地区会館

会員数

20人
会費

月額1,500円

東大和空手道研究会

よみがな

ひがしやまとからてどうけんきゅうかい
内容
伝統的な空手道の練習

活動日

毎週土曜日

活動時間

午前9時15分~11時30分

活動場所

向原地区会館

会員数

15人
会費

入会金3,000円

月額3,000円

東大和テニスクラブ

よみがな

ひがしやまとテニスクラブ
内容
テニス

活動日

月・水・金曜日

活動時間

午前10時~午後2時

活動場所

向原地区会館

会員数

39人
会費

月額1,000円

向原ピンポン

よみがな

むこうはらぴんぽん
内容
ぴんぽん

活動日

 

活動時間

午後6時~8時

活動場所

向原地区会館

会員数

4人
会費

 

武蔵大和ユナイテッド

よみがな

むさしやまとゆないてっど
内容
少年サッカー

活動日

毎週水・木・土曜日・日曜日

活動時間

 

活動場所

向原地区会館

会員数

40人
会費
月額1,500円~4,000円

らくらくシンプルヨーガ

よみがな

らくらくしんぷるよーが
内容
ヨガ・自然療法・軽体操

活動日

毎週火曜日

活動時間

午前10時~12時

活動場所

向原地区会館

会員数

5人
会費
月額4,000円

リラックスヨガ

よみがな

りらっくすよが
内容
ヨガ

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時~11時30分

活動場所

向原地区会館

会員数

6人
会費

入会金100円

月額2,500円

わかば卓球

よみがな

わかばたっきゅう
内容
卓球の練習

活動日

毎月10回

活動時間

不定期(各2時間)

活動場所

向原地区会館

会員数

4人
会費
 

癒しの気功・和み

よみがな

いやしのきこうなごみ

内容
気功ストレッチ

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前10時~11時45分

活動場所

新堀地区会館

会員数

7人
会費

月額1,000円

上仲原ゆうゆう体操

よみがな

かみなかはらゆうゆうたいそう
内容
ゆうゆう体操

活動日

不定期

活動時間

 

活動場所

新堀地区会館

会員数

10人
会費

 

3B体操

よみがな

さんびーたいそう
内容
体操

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時~11時30分

活動場所

新堀地区会館

会員数

10人
会費

入会金1,000円

会費2,500円

和気の会

よみがな

わきのかい
内容
太極拳

活動日

金曜日

活動時間

午前10時~11時30分

活動場所

新堀地区会館

会員数

10人
会費
1,000円

A・D・S

よみがな

えいでいえす
内容
HIPHOPダンスレッスン

活動日

毎週土曜日

活動時間

午後4時~9時

活動場所

清原地区会館

会員数

10人
会費

入会金5,000円

月額3,000円

MDR

よみがな

えむでぃあーる
内容
健康体操

活動日

毎週火曜日

活動時間

午後7時~9時

活動場所

清原地区会館

会員数

15人
会費

月額2,000円

MDR2

よみがな

えむでぃあーるに
内容
健康体操

活動日

毎週火曜日

活動時間

午後7時~9時

活動場所

清原地区会館

会員数

15人
会費

月額2,000円

MDR3

よみがな

えむでぃあーるさん
内容
健康体操

活動日

毎週火曜日

活動時間

午後7時~9時

活動場所

清原地区会館

会員数

15人
会費

月額2,000円

清原空手クラブ

よみがな

きよはらからてくらぶ
内容
伝統空手の稽古

活動日

日曜日

活動時間

午前9時15分~11時30分

活動場所

清原地区会館

会員数

15人
会費

月額3,000円

コスモスダンス

よみがな

こすもすだんす
内容
社交ダンス

活動日

月曜日

活動時間

午前10時~正午

活動場所

清原地区会館

会員数

6人
会費

 

さわやか気功

よみがな

さわやかきこう
内容
ゆっくりとしたストレッチで身体の巡りを良くする

活動日

毎週月曜日

活動時間

午前10時~12時

活動場所

清原地区会館

会員数

8人
会費

月額1,000円

三多摩友の会東大和支部

よみがな

さんたまとものかいひがしやまとしぶ
内容
認知症予防

活動日

第2火曜日

活動時間

午後1時~5時

活動場所

清原地区会館

会員数

740人
会費

月額100円

少年新空手サークル

よみがな

しょうねんしんからてさーくる
内容
空手稽古

活動日

水曜日

活動時間

午後7時~8時30分

活動場所

清原地区会館

会員数

15人
会費

入会金5,000円

月額5,000円

新空手サークル

よみがな

しんからてさーくる
内容
空手稽古

活動日

水曜日

活動時間

午後7時~8時

活動場所

清原地区会館

会員数

15人
会費

入会金5,000円

月額5,000円

新成会輪投げクラブ

よみがな

しんせいかいわなげくらぶ
内容
輪投げ練習

活動日

第2日曜日

活動時間

午後1時30分~3時30分

活動場所

清原地区会館

会員数

16人
会費

0円

太志の会

よみがな

たいしのかい
内容
太極拳の練習

活動日

水曜日

活動時間

午前9時~11時45分

活動場所

清原地区会館

会員数

10人
会費

月額2,000円

たまこサロン

よみがな

たまこさろん
内容
体操・歌

活動日

第1・3水曜日

活動時間

午前10時~12時

活動場所

清原地区会館

会員数

9人
会費

0円

白鶴の会

よみがな

はくつるのかい
内容
太極拳の練習

活動日

日曜日

活動時間

午後1時~2時30分

活動場所

清原地区会館

会員数

8人
会費

入会金1,000円

月額2,000円

東大和空手教室

よみがな

ひがしやまとからてきょうしつ
内容
空手の練習

活動日

金曜日

活動時間

午後5時~6時

活動場所

清原地区会館

会員数

2人
会費

入会金8,000円

月額3,000円

東大和市介護予防リーダー会

よみがな

ひがしやまとしかいごよぼうりーだーかい
内容
東大和元気ゆうゆう体操普及推進活動等

活動日

不定期

活動時間

 

活動場所

清原地区会館

会員数

 
会費

 

吹矢サークルきよはら

よみがな

ふきやさーくるきよはら
内容
スポーツ吹矢を通じ、親睦・健康増進

活動日

土曜日

活動時間

午後1時~5時

活動場所

清原地区会館

会員数

7人
会費
必要に応じて

フラサークル ププフラ

よみがな

ふらさーくる ぷぷふら
内容
フラダンス

活動日

水曜日

活動時間

午後6時~7時30分

活動場所

清原地区会館

会員数

4人
会費

入会金2,000円

月額3,500円

フラワーG

よみがな

ふらわーじー
内容
社交ダンス

活動日

水曜日

活動時間

午後1時~4時

活動場所

清原地区会館

会員数

8人
会費
月額1,000円

ベストフレンド

よみがな

べすとふれんど
内容
ダンス

活動日

金曜日

活動時間

午前10時~正午

活動場所

清原地区会館

会員数

7人
会費
0円

悠々ダンスの会

よみがな

ゆうゆうだんすのかい
内容
社交ダンス

活動日

毎週金曜日

活動時間

午後2時~4時

活動場所

清原地区会館

会員数

7人
会費
月額7,000円

養正館

よみがな

ようせいかん
内容
空手道の研究

活動日

毎週金曜日

活動時間

午後7時~10時

活動場所

清原地区会館

会員数

15人
会費

入会金2,500円

月額3,000円

リトルスター

よみがな

りとるすたー
内容
ダンス

活動日

毎週土曜日

活動時間

午後6時~9時

活動場所

清原地区会館

会員数

18人
会費

毎回500円

RYOKOダンスレックス

よみがな

りょうこだんすれっくす
内容
ダンス

活動日

日、火曜日

活動時間

日曜日:午後2時~3時30分

火曜日:午前10時~11時30分

活動場所

清原地区会館

会員数

10人
会費

毎回800円

元気体操

よみがな

げんきたいそう
内容
ストレッチ、筋トレ等

活動日

毎週水曜日

活動時間

午後2時~4時

活動場所

清水集会所

会員数

10人
会費

月額1,000円

ボッチャで遊ぼう

よみがな

ぼっちゃであそぼう
内容
パラスポーツのボッチャを楽しむ

活動日

金曜日

活動時間

午前9時~12時

活動場所

清水集会所

会員数

18人
会費

200円

東大和元気ゆうゆう体操(座位)

よみがな

ひがしやまとげんきゆうゆうたいそう(ざい)
内容
ストレッチ等

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時~11時

活動場所

湖畔集会所

会員数

10人
会費
 

レイクダンスDEレクダンス

よみがな

れいくだんすでれくだんす
内容

レクダンスの練習

活動日

第3月曜日

活動時間

午後1時15分~4時

活動場所

湖畔集会所

会員数

10人
会費

0円

芋窪3B体操

よみがな

いもくぼさんびーたいそう
内容
3種類の用具を使い音楽に合わせてやる健康体操。会員さん同士のコミュニケーションにもなります。

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前9時45分~11時15分

活動場所

芋窪集会所

会員数

3人
会費

入会金4,500円

月額2,500円

ジャズマシン

よみがな

じゃずましん
内容
ジャズダンスの練習

活動日

毎週木曜日

活動時間

午後7時~8時30分

活動場所

芋窪集会所

会員数

10人
会費

入会金5,000円

月額5,000円

健やか体操クラブ

よみがな

すこやかたいそうくらぶ
内容
高齢者向けの健やか体操

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前10時~11時

活動場所

芋窪集会所

会員数

13人
会費
月額1,000円

チマの会

よみがな

ちまのかい
内容
ヨガ

活動日

毎週火曜日

活動時間

午前10時~12時

活動場所

芋窪集会所

会員数

14人
会費

入会金1,000円

月額3,000円

リラックスヨガ

よみがな

りらっくすよが
内容
リラックスヨガ

活動日

毎週木曜日

活動時間

午前9時30分~12時

活動場所

芋窪集会所

会員数

16人
会費

入会金1,000円

月額3,000円

健美操仲原

よみがな

けんびそうなかはら
内容
呼吸法と全身運動。背骨コンディショニング

活動日

毎週木曜日

活動時間

午後1時30分~3時

活動場所

仲原集会所

会員数

11人
会費
月額2,000円

ごっちゃん体操

よみがな

ごっちゃんたいそう
内容
軽体操

活動日

毎週日曜日

活動時間

午後1時30分~3時

活動場所

仲原集会所

会員数

20人
会費
0円

3B体操 フレッシュ

よみがな

さんびーたいそう ふれっしゅ
内容
軽体操器具を使ってする

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前9時30分~正午

活動場所

仲原集会所

会員数

8人
会費
3,000円

ステージダンス

よみがな

すてーじだんす
内容
運動ストレッチ

活動日

毎週火曜日

活動時間

午後1時~4時30分

活動場所

仲原集会所

会員数

5人
会費
月額3,000円

陳氏太極拳 東大和教室

よみがな

ちんしたいきょくけんひがしやまときょうしつ
内容
太極拳の習得

活動日

毎週月曜日

活動時間

午後6時~9時

活動場所

仲原集会所

会員数

9人
会費

入会金1,000円

月額2,500円

夢酒味の会

よみがな

むしゅみのかい
内容
認知予防

活動日

第3火曜日

活動時間

午後1時~3時

活動場所

老人福祉センター

会員数

10人
会費

毎回500円

やまと会

よみがな

やまとかい
内容
転倒予防体操

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時~12時

活動場所

上北台老人福祉館

会員数

7人
会費

月額2,000円

茜会

よみがな

あかねかい
内容
体幹トレーニング

活動日

毎週金曜日

活動時間

午後7時~8時30分

活動場所

南街老人福祉館

会員数

9人
会費

月額2,500円

カーネーション

よみがな

かーねーしょん
内容
自彊術

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前9時30分~12時

活動場所

南街老人福祉館

会員数

7人
会費

月額2,000円

スイートピー

よみがな

すいーとぴー
内容
脳トレ、レクリエーションダンス

活動日

第2木曜日

活動時間

午後2時~4時30分

活動場所

南街老人福祉館

会員数

11人
会費

0円

東大和レクレーションダンス

よみがな

ひがしやまとれくれーしょんだんす
内容
脳トレ、体操、リズムダンス

活動日

木曜日

活動時間

午後1時~4時30分

活動場所

南街老人福祉館

会員数

13人
会費

月額1,500円

もくれん1

よみがな

もくれんわん
内容
自彊術(健康体操)

活動日

毎週木曜日

活動時間

午前10時~11時30分

活動場所

南街老人福祉館

会員数

19人
会費

入会金500円

月額2,000円

青いばら

よみがな

あおいばら
内容
十文字自彊術

活動日

毎週水曜日

活動時間

午後2時~3時30分

活動場所

向原老人福祉館

会員数

11人
会費

入会金500円

月額2,500円

けやき

よみがな

けやき
内容
健康体操

活動日

金曜日

活動時間

午後1時~5時

活動場所

向原老人福祉館

会員数

 
会費

500円~1,000円

ごっちゃん体操

よみがな

ごっちゃんたいそう
内容
軽体操他

活動日

毎週木曜日

活動時間

午後1時30分~3時

活動場所

向原老人福祉館

会員数

15人
会費

 

花しのぶ

よみがな

はなしのぶ
内容
体操

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前9時~12時

活動場所

向原老人福祉館

会員数

20人
会費

月額1,500円

ヨガ愛好会

よみがな

よがあいこうかい
内容
ヨガ

活動日

木曜日

活動時間

午前9時30分~11時30分

活動場所

向原老人福祉館

会員数

6人
会費

月額1,500円

和気の会

よみがな

わきのかい
内容
太極拳

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前9時30分~11時30分

活動場所

向原老人福祉館

会員数

11人
会費

月額1,000円

癒しの気功 和み

よみがな

いやしのきこう なごみ
内容
深い呼吸で全身の血の巡りを良くし、老化を遅らせる為、しっかりしたストレッチで筋肉をつける

活動日

水曜日

活動時間

午前10時~12時

活動場所

清原老人福祉館

会員数

8人
会費
月額1,000円

踊好会

よみがな

ようこうかい
内容
皆で輪になって踊る(盆踊り)

活動日

第1,2木または金曜日

活動時間

午後1時~4時

活動場所

清原老人福祉館

会員数

10人
会費
 

公民館や集会所などを利用して活動しているグループで、利用グループカード等の提出のあるグループを分類別のとりまとめです(令和5年12月現在)。
なお公民館を利用し活動しているグループを令和6年7月に更新しました。
掲載している内容は、グループ名、活動の内容、活動日、活動時間、活動場所、会員数、会費、保育(保育室等、活動する部屋とは別室でお子さんを預かること)の有無、グループ紹介です。

※活動内容を詳しく知りたい場合や、グループに加入したい場合には、グループの代表者にご連絡ください。代表者の連絡先は、活動場所ごとに下記(市民サークル・団体紹介)の連絡先までお問い合わせください。

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市民環境部地域振興課市民センター係
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