1. 健康・体操

体操、ダンス、ヨガなど

いきいきひだまり東大和

よみがな

いきいきひだまりひがしやまと

内容

認知症予防のための高齢者サロン

活動日

第2・4

木曜日

活動時間

午後1時30分～3時30分

活動場所

中央公民館

会員数

10人

会費

参加費500円/回（茶菓子付）

保育

無

入会案内メッセージ

認知症予防のための高齢者サロン（いきいきひだまり東大和）
軽い運動と脳活性化ゲームで楽しく交流しています。
(日時)第2第4（木曜日）13時半～
(場所)中央公民館

(参加費)1回500円（茶菓子代）

岡田式健康法の会

よみがな

おかだしきけんこうほうのかい

内容

生け花、茶の湯、軽い運動、岡田式浄化療法

活動日

不定期

活動時間

午前10時～午後4時

活動場所

中央公民館

会員数

10人

会費

無

保育

無

入会案内メッセージ

楽しみながら行える心身の健康法として。お花やお抹茶による美の癒し、体操によるリラクゼーション、自然治癒力を高める岡田式浄化療法などを実践しています。どうぞ、お気軽にご参加下さい。

気功・太極拳「道」

よみがな

きこう・たいきょくけん「みち」

内容

ゆったりとした動作と良い姿勢で楽しい時間

活動日

月3回
土曜日

活動時間

午後2時～4時

活動場所

中央公民館

会員数

7人

会費

月額1,000円

保育

無

入会案内メッセージ

気功や太極拳で良い姿勢を保ち、自然に足腰が鍛えられる。筋肉がつき健康寿命をのばす。腹式呼吸で自律神経を整え、笑顔で楽しい時間をすごしたい。いやしの音楽を加え、健身気功は太極拳前に行い、血流も良くなる。

気功・太極拳「雲手」

よみがな

きこう・たいきょくけん「ゆんしょう」

内容

ゆったりとした動作と良い姿勢で楽しい時間

活動日

月3回
土曜日

活動時間

午前10時～正午

活動場所

中央公民館

会員数

5人

会費

月額1,000円

保育

無

入会案内メッセージ

気功・太極拳で良い姿勢を保ち足腰を鍛え筋肉をつけ健康寿命をのばしたい。いやしの音楽の力と呼吸で自律神経を整え、笑顔で楽しい時間をすごしたい。太極拳前に行う健身気功のストレッチは血流を良くし免疫力UP

コスモス山の会

よみがな

こすもすやまのかい

内容

山行・ウォーキング

活動日

第4
水曜日

活動時間

午後7時～8時30分

活動場所

中央公民館

会員数

39人

会費

年額6,000円

保育

無

入会案内メッセージ

会創立33年、平均年齢は70才以上ですが、街歩きから泊りの山歩きまで若々しく四季を通して活動しています。

三多摩健康友の会　脳いきいき教室

よみがな

さんたまけんこうとものかい　のういきいききょうしつ

内容

健康体操、セラバンド体操、脳トレ、ゲーム

活動日

第1・3
金曜日

活動時間

午前10時～11時30分

活動場所

中央公民館

会員数

15人

会費

月額200円

保育

無

入会案内メッセージ

平成27年に「公民館のつどい」から発足した会です。高齢になっても健康でいられるよう、認知症予防の脳トレや、筋トレ、ストレッチ、セラバンド体操、ボッチャや楽しいゲーム等も行っています。人との交流を大切に。

自彊術かえでの会

よみがな

じきょうじゅつかえでのかい

内容

自彊術・健康体操

活動日

月4回
土曜日

活動時間

午前9時30分～正午

活動場所

中央公民館

会員数

10人

会費

参加費500円/回

保育

無

入会案内メッセージ

公益社団法人「自彊術」は、大正6年中井房五郎氏創案の体操で、万病克服の治療、予防を目的とした健康体操。老若男女を問わず、自己免疫力、治癒力を高め、自律神経を整える体操である。

スイートピーの会

よみがな

すいーとぴーのかい

内容

健康体操

活動日

月4回
火曜日

活動時間

午後1時30分～3時30分

活動場所

中央公民館

会員数

7人

会費

無

保育

無

入会案内メッセージ

31の動作で体を隈く動かす有酸素運動の体操を中心に行っています。休憩時間の楽しいお喋り等を含め、全身のリフレッシュ、心のリラックスが得られます。〝健康で明るく笑顔で過ごそう″をモットーに活動しています。

チャイルドダンス

よみがな

ちゃいるどだんす

内容

子どものジャズダンス

活動日

月4回
木曜日

活動時間

午後4時30分～6時

活動場所

中央公民館

会員数

12人

会費

月額3,000円

保育

無

入会案内メッセージ

発表会へ向けて先生のご指導のもとがんばって練習しています。かわいい衣装を着て舞台に立ち年1回発表会にでてます。みんな仲良しでとても楽しいレッスンです。3歳から募集しています。見学いらして下さいね。

ドリームズ

よみがな

どりーむず

内容

スポーツダンス

活動日

月4回
水曜日

活動時間

午後6時～9時30分

活動場所

中央公民館

会員数

20人

会費

カップル1,500円

保育

無

入会案内メッセージ

初級・中級・上級の競技ダンス選手の育成をしています。

東大和フォークダンス会

よみがな

ひがしやまとふぉーくだんすかい

内容

フォークダンス（世界の民族舞踊）

活動日

毎週
金曜日

活動時間

午前9時～正午

活動場所

中央公民館

会員数

25人

参加費

月額500円

保育

無

入会案内メッセージ

フォークダンスは高齢者から若い方まで、適度な運動量で幅広く楽しめます。世界の民族舞踊で、リズムに乗って踊ります。各国のコスチュームや背景を知る事も楽しみの一つです。随時入会も受付けています。

monaka　YOGA

よみがな

もなか　よが

内容

子連れ、一般ヨガ教室

活動日

不定期

活動時間

午前10時15分～正午

活動場所

中央公民館

会員数

12人

会費

参加費1,200円/回

保育

無

入会案内メッセージ

一般ヨガ以外に子供連れヨガ、ベビーヨガと多種クラスがあります。
アットホームな雰囲気で気軽にできるので息抜きにぜひいらして下さい。

アンサンブル

よみがな

あんさんぶる

内容

健康体操

活動日

第1・3
土曜日

活動時間

午前10時～正午

活動場所

南街公民館

会員数

9人

会費

月額2,500円

保育

無

入会案内メッセージ

ストレス発散、心と体をリフレッシュ。60代70代中心のサークルです。高齢になっても元気でいたいあなたに今のうちから体を柔らかくするストレッチ体操をお薦め致します。持ち物：運動着、室内靴、バスタオル、水筒

A・D・S

よみがな

えー・でぃー・えす

内容

子供のHip-Hopダンス練習

活動日

月4回
火曜日

活動時間

午後6時～7時30分

活動場所

南街公民館

会員数

10人

会費

月額3,000円

保育

無

入会案内メッセージ

舞台をメインとして発表をするHip-Hopダンスで物語を演じるチームです。5才～大人まで募集をしています。

体幹トレーニング

よみがな

たいかんとれーにんぐ

内容

体幹を鍛える

活動日

月4回
金曜日

活動時間

午後7時～8時30分

活動場所

南街公民館

会員数

9人

会費

月額2,500円

保育

無

入会案内メッセージ

さぁ！今こそ体幹トレーニングを！しっかりと身体を支え動かすために、講師の指導のもと、楽しく鍛えています。脳トレ、ストレッチなども行います。対象はシニアですが、少しでも早く始めるのがよいと思います。

竹の子

よみがな

たけのこ

内容

健康体操

活動日

月4回
金曜日

活動時間

午後1時～5時

活動場所

南街公民館

会員数

13人

会費

月額1,500円

保育

無

入会案内メッセージ

健康体操　自彊術は日本で生まれた自分で、整体をする体操です。いつまでも健康で若々しくありたい方にお薦めです。又皆様と交流を深め楽しく活動しています。

ニューフレッシュ

よみがな

にゅーふれっしゅ

内容

社交ダンスのレッスン

活動日

第1・2・3
火曜日

活動時間

午前10時～正午

活動場所

南街公民館

会員数

8人

会費

月額2,000円

保育

無

入会案内メッセージ

初心者から中級者が対象です。幅広いレベルの方でも勉強になります。基本をわかり易く応用し易いようレッスンをまとめています。明るく和気あいあいの雰囲気です。見学入会も随時歓迎です。

Poco　a　Poco

よみがな

ぽこ　あ　ぽこ

内容

子どもたちの交流・ダンスの練習

活動日

月2回
日曜日

活動時間

午前11時～正午

午後4時～5時

活動場所

南街公民館

会員数

10人

会費

1回1,100円

保育

無

入会案内メッセージ

子供たちの居場所を作りたい。そんな思いで2022年7月から設立。主にダンスを習ったり、習字や遊びの時間など。学校や学年の枠を越えて楽しめる活動をしています。小学生とそのママたちのサークルです。

ゆらぎ　3

よみがな

ゆらぎ　すりー

内容

井本整体の人体力学に基づいた体操教室

活動日

第3土曜日

活動時間

午後2時～3時30分

活動場所

南街公民館

会員数

8人

会費

月額2,000円

保育

無

入会案内メッセージ

井本整体の人体力学に基づいた体操・呼吸法を行っています。一人一人の身体に合わせて指導者が誘導しています。身体の仕組みや季節に合わせた生活のお話しなど生きやすく生活するエッセンスもお伝えしています。

若竹

よみがな

わかたけ

内容

健康体操

活動日

月3回
金曜日

活動時間

午後1時～5時

活動場所

南街公民館

会員数

13人

会費

月額1,500円

保育

無

入会案内メッセージ

健康体操　自彊術は日本で生まれた自分で整体をする体操です。いつまでも健康で若々しくありたい方にお薦めです。又、皆様と交流を深め、楽しく活動しています。

家庭ヨガ学習会

よみがな

かていよががくしゅうかい

内容

ヨガポーズと自律訓練法（テープ）

活動日

毎週
日曜日

活動時間

午前10時～正午

活動場所

狭山公民館

会員数

4人

会費

無

保育

無

入会案内メッセージ

日頃の運動不足と健康寿命保持の為、「ヨガポーズと自律訓練法」を、奥山講師のテープで行っています。活動後の情報交換も楽しみの1つです。昭和52年発足の歴史あるグループです。

元気体操ラクササイズ

よみがな

げんきたいそうらくささいず

内容

椅子に座り音楽に合わせて楽しく出来る体操

活動日

月3回
木曜日

活動時間

午前10時～11時

活動場所

狭山公民館

会員数

9人

会費

月額1,000円

保育

無

入会案内メッセージ

椅子に座って楽しく出来る体操です。筋トレ、ストレッチ、有酸素運動を行いながら介護予防・認知症予防を意識しながら、ゆったり気持ちよく身体を動かします。筋トレはセラバンドやボールを使用します。

卓球　あい

よみがな

たっきゅう　あい

内容

卓球で健康づくり

活動日

毎週
水曜日

活動時間

午前9時30分～正午

活動場所

狭山公民館

会員数

9人

会費

無

保育

無

入会案内メッセージ

当館には、卓球台が設置されていなかったので、館長さんに依頼し設置して頂きました。四年目には二台になり、現在は9人で楽しくやっています。人生100年に向って、心身の健康に大いに貢献していると思います。

東大和市子供空手の会

よみがな

ひがしやまとしこどもからてのかい

内容

空手の練習

活動日

月4回
木曜日

活動時間

午後7時～8時

活動場所

狭山公民館

会員数

16人

会費

月額3,000円

保育

無

入会案内メッセージ

練習内容はフルコンタクト空手スタイルで行っており、ミット・スパーリング中心です。アットホームな雰囲気で行っていますので興味がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

ふれんど体操

よみがな

ふれんどたいそう

内容

健康維持と親睦

活動日

月4回
水曜日

活動時間

午後2時45分～4時30分

活動場所

狭山公民館

会員数

6人

会費

月額2,500円

保育

無

入会案内メッセージ

昭和63年に健康維持と親睦を目的に発足した軽体操グループです。足裏にある涌泉のツボを押しゆっくりと指先等をマッサージすると全身のツボが動き出します。マイペースで身体を動かす事が一番です。生活習慣病なんかバイナラ。

ボッチャで遊ぼう

よみがな

ぼっちゃであそぼう

内容

高齢者対象ボールゲーム。パラスポーツです

活動日

月1回
火曜日

活動時間

午前9時～正午

活動場所

狭山公民館

会員数

13人

会費

参加費200円/回

保育

無

入会案内メッセージ

ボッチャはパラスポーツです。的のボールにどちらが近いかを競うスポーツです。手足が少し不自由でも小さいボールを転がすだけなので十分楽しめます。自由参加なので予約の申込みは不要です。

やさしい太極拳・狭山

よみがな

やさしいたいきょくけん・さやま

内容

太極拳

活動日

第1・3
日曜日

活動時間

午後2時～4時

活動場所

狭山公民館

会員数

6人

会費

参加費500円/回

保育

無

ゆらぎ

よみがな

ゆらぎ

内容

井本整体の体操を学ぶ

活動日

第2
金曜日

活動時間

午前10時～11時30分

活動場所

狭山公民館

会員数

9人

会費

月額1800円

保育

無

入会案内メッセージ

井本整体・人体力学に基づいた体操・呼吸法を行っています。体の状態や季節に合わせた体操を指導者が誘導してくれます。不調や痛みの原因は何かを知り、体の構造を知り、自分で体を整える方法を身につけます。

ラウナレア・プルメリア

よみがな

らうなれあ・ぷるめりあ

内容

ハワイアンフラ

活動日

月4回
木曜日

活動時間

午前10時～正午

活動場所

狭山公民館

会員数

9人

参加費

月額3,000円

保育

無

入会案内メッセージ

アロハ～！！アロハの心（思いやり、調和、謙虚、忍耐）をモットーに現在9名の幅広い年齢層で楽しく活動しています。公民館祭、イベント、ボランティア、2年に1度発表会等を行っています。

樹々の会

よみがな

きぎのかい

内容

気功と太極拳

活動日

月3回
金曜日

活動時間

午後2時～4時

活動場所

蔵敷公民館

会員数

9人

会費

月額3,000円

保育

無

入会案内メッセージ

70代を中心に活動しているグループです。前半は気功、後半は太極拳をやってます。初めての方でも気軽に参加出来ます。

健美会

よみがな

けんびかい

内容

健康体操

活動日

月4回
木曜日

活動時間

午後2時～3時

活動場所

蔵敷公民館

会員数

14人

会費

月額2,000円

保育

無

入会案内メッセージ

自分の健康を守る為日常生活だけでは出来ない運動をして関節の可動域を広げ血流を良くする事で年を取っても動ける体作りを目指しています。マッサージなども取り入れ和気あいあいの楽しいサークルです。

三多摩健康友の会東大和支部（蔵敷地区）

よみがな

さんたまけんこうとものかいひがしやまとしぶ（ぞうしきちく）

内容

認知症予防やフレイル予防のための体操等

活動日

第2・4
木曜日

活動時間

午前10時～正午

活動場所

蔵敷公民館

会員数

20人

会費

月額100円

保育

無

入会案内メッセージ

蔵敷公民館や中央公民館等市内5か所で、認知症・フレイル予防教室や脳いきいき教室を行っております。理学療法士や運動指導士などによる体操は好評です。

スポーツウエルネス吹矢東大和けやき支部

よみがな

すぽーつうえるねすふきやひがしやまとけやきしぶ

内容

スポーツウエルネス吹矢

活動日

月4回
日曜日

活動時間

午前9時～正午

活動場所

蔵敷公民館

会員数

17人

会費

参加費200円/回　入会金500円

保育

無

入会案内メッセージ

スポーツウエルネス吹矢の練習会場は、蔵敷公民館と奈良橋市民センターです。吹矢は腹式呼吸を用い健康志向、運動能力向上、仲間作り等ゲーム感覚で楽しみながら手軽にできる健康スポーツです。大人も子供も歓迎です。

Dance　Spirits!

よみがな

だんす　すぴりっつ

内容

キッズダンス・ヒップホップ・K－POP

活動日

月3～4回

金又は土曜日

活動時間

午後6時～9時

活動場所

蔵敷公民館

会員数

8人

会費

月額3,800円

保育

無

入会案内メッセージ

キッズダンス・ヒップホップ・K－POP等、流行りの曲で楽しくダンスをしています。体験随時受付中です。

東大和空手道教室

よみがな

ひがしやまとからてどうきょうしつ

内容

空手道の練習

活動日

月4回
水曜日

活動時間

午後4時～5時30分

活動場所

蔵敷公民館

会員数

7人

会費

月額3,000円

保育

無

入会案内メッセージ

3歳から初められる空手道サークルになります。楽しく！強く！をモットーに活動しています。ご興味のある方はぜひ体験・見学にいらしてください。いつでも大歓迎です。

ピルエット

よみがな

ぴるえっと

内容

こどもクラシックバレエ

活動日

月4回
火曜日

活動時間

午後4時～7時

活動場所

蔵敷公民館

会員数

7人

会費

月額5,000円

保育

無

入会案内メッセージ

年に1、2度の発表会に向けて幼児、小中学生クラスに分かれて練習しています。大らかで仲のよいサークルです。レオタードを着て一緒に踊ってみませんか？見学、体験できますので気軽にご連絡下さい。

ブレイクダンス

よみがな

ぶれいくだんす

内容

ダンスの練習

活動日

月4回
木曜日

活動時間

午後6時～9時30分

活動場所

蔵敷公民館

会員数

5人

会費

無

保育

無

村山ぼたん

よみがな

むらやまぼたん

内容

自彊術（体操）

活動日

第1・3・4
金曜日

活動時間

午前10時～正午

活動場所

蔵敷公民館

会員数

6人

会費

月額2,000円

保育

無

入会案内メッセージ

自彊術とは心身の調和を保持する体操です。大正5年に文部省修文館にて優秀な純日本式体操ラジオ体操が普及される以前の国民体操。男女問わず年齢制限なく健康に興味のある方は体験する事も出来ます。宜しくお願いします。

健美操クラブ

よみがな

けんびそうくらぶ

内容

高齢の方もできる、体の不調を改善する体操

活動日

第1～4
金曜日

活動時間

午後1時30分～3時

活動場所

上北台公民館

会員数

7人

参加費

月額3,000円

保育

無

入会案内メッセージ

第1、3週は、背骨コンディショニング、第2、4週は、健美操です。どちらの体操でも、背骨のゆがみを正したり、深い呼吸によって身体を変えて行く事が出来ます。シニア向きです。会員募集もしております。

東大和プルメリア

よみがな

ひがしやまとぷるめりあ

内容

ハワイアンフラ

活動日

月3回
水曜日

活動時間

午後1時30分～3時30分

活動場所

上北台公民館

会員数

7人

会費

月額3,000円

保育

無

入会案内メッセージ

明るく楽しくをモットーに青く澄んだ空、浜辺の波、ヤシの葉をなびかせる風等ハワイの香り一杯の美しい音楽に合わせて、基本ステップを重視して優雅なフラを目指して、年令50才以上のメンバーで、毎回レッスンしてます。

フルオル

よみがな

ふるおる

内容

フィットネスダンス

活動日

月2～3回
水曜日

活動時間

午後8時～9時

活動場所

上北台公民館

会員数

5人

会費

参加費500円/回

保育

無

入会案内メッセージ

ラテン音楽を中心に様々な音楽に合わせて初心者向けダンスフィットネスを行っています。楽しく心地良い汗を流し心身共にリフレッシュする事を目的に活動しています。ご興味ある方、ぜひご一緒に体を動かしませんか

フレッシュ3Bサークル

よみがな

ふれっしゅさんびいさーくる

内容

健康体操

活動日

月3～4回
火曜日

活動時間

午前10時～11時30分

活動場所

上北台公民館

会員数

5人

会費

参加費300円/回

保育

無

入会案内メッセージ

年齢に関係なく誰にでも出来る楽しい健康体操です。音楽に合わせて肩こり、腰痛、ストレス、運動不足の解消にうってつけ！いつでも見学自由です。お気軽にご参加下さい。

ゆる体操ゆるり

よみがな

ゆるたいそうゆるり

内容

ゆらしてさする軽体操

活動日

第1・3
金曜日

活動時間

午前10時～正午

活動場所

上北台公民館

会員数

5人

参加費

月額1,500円

保育

月額1,500円～

入会案内メッセージ

身体をゆらしたりさすって全身をほぐす軽体操。保育付女性限定サークル。産前産後、育児中、シニアの体力作り歓迎です。腰痛、肩こり、美容、疲労回復。0歳は同室で参加ができます。体験は500円で参加できます。

ランタナ

よみがな

らんたな

内容

自彊術(じきょうじゅつ)体操(たいそう)

活動日

第1～4
火曜日

活動時間

午後2時～3時30分

活動場所

上北台公民館

会員数

9人

会費

月額2,500円

保育

無

入会案内メッセージ

十文字自彊術は、日本で生まれた体操です。病気や怪我を治す治療法からできた体操で、三十一の動作からなる全身運動です。介護予防に役立ちます。生き生きと元気に過ごしたい方のご入会をお待ちしています。

りらっくまま

よみがな

りらっくまま

内容

ヨガ

活動日

第1・3金曜日

活動時間

午前10時～正午

活動場所

上北台公民館

会員数

2人

会費

参加費500円/回

保育

有（保育料÷人数）

入会案内メッセージ

未就園児の子どもがいるママ達が、明るい講師のもと楽しくヨガを行っています。10ヵ月から保育室が利用でき、0歳児はママと同室で過ごせます。和気あいあいとした雰囲気で、心も体もリフレッシュできます。

クイーンズ

よみがな

くいーんず

内容

社交ダンス

活動日

毎週火曜日

活動時間

午後7時50～8時50

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

8人

会費

入会金3,000円

月額5,000円

サークル　いきいき

よみがな

さーくるいきいき

内容

自力整体（自分の力で整体して元気になる）

活動日

毎週火曜日

活動時間

午前9時～12時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

8人

会費

入会金1,000円

会費3,000円

ザ・カップル

よみがな

ざ・かっぷる

内容

社交ダンス

活動日

水曜日

活動時間

午後1時～3時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

10人

会費

0円

J&D

よみがな

じぇいあんどでぃ

内容

ダンス練習

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時30分～12時00分

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

10人

会費

0円

JJ白ゆり会

よみがな

じぇいじぇいしらゆりかい

内容

準備体操、自彊術

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前10時～12時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

16人

会費

入会金1,000円

月額2,000円

自立生活体操

よみがな

じりつせいかつたいそう

内容

介護予防の体操

活動日

毎週火曜日

活動時間

午前9時30～10時30分

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

12人

会費

月額500円

チェリーズ

よみがな

ちぇりーず

内容

社交ダンス

活動日

毎週土曜日

活動時間

午後1時～4時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

50人

会費

毎回100円

チャイルドダンス

よみがな

ちゃいるどだんす

内容

ストレッチダンス

活動日

日曜日

活動時間

午前10時～5時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

16人

会費

会費3,000円

ハイビスカス

よみがな

はいびすかす

内容

フラダンス

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前11時～午後5時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

12人

会費

月額3,000円

東大和市介護予防リーダー会

よみがな

ひがしやまとしかいごよぼうりーだーかい

内容

東大和元気ゆうゆう体操普及推進活動等

活動日

不定期

活動時間

 

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

20人

会費

0円

フラワーダンスサークル

よみがな

ふらわーだんすさーくる

内容

社交ダンス

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時～11時30分

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

7人

会費

0円

夢酒味の会

よみがな

むしゅみのかい

内容

健康維持

活動日

毎月第2火曜日

活動時間

午後1時～4時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

11人

会費

毎回100円

ヨーガ一期会

よみがな

ようがいちごかい

内容

ヨーガ体操

活動日

月3回水曜日

活動時間

午後1時30分～2時40分

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

11人

会費

入会金500円

月額2,000円

ヨガ第1

よみがな

よがだいいち

内容

健康保持　増進

活動日

水曜日

活動時間

午前10時～11時

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

14人

会費

入会金500円

月額1,500円

ヨガラティス

よみがな

よがらてぃす

内容

ヨガ＆ピラティス

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前9時30～

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

10人

会費

毎回900円

楽々ヨーガ会

よみがな

らくらくよーがかい

内容

健康ヨガ

活動日

月曜日

活動時間

午前11時～正午

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

5人

会費

毎回500円

RYOKOダンスレックス

よみがな

りょーこだんすれっくす

内容

ジャズダンス

活動日

毎月日、火曜日

活動時間

日曜日：午後2時～4時

火曜日：午前10時～正午

活動場所

奈良橋地区会館

会員数

10人

会費

毎回800円

親子空手サークル

よみがな

おやこからてさーくる

内容

伝統空手道型の研究

活動日

毎週金曜日

活動時間

午後6時～10時

活動場所

桜が丘集会所

会員数

40人

柿の実クラブ

よみがな

かきのみくらぶ

内容

バウンドテニス練習

活動日

毎週火・木曜日

活動時間

火曜日：午前9時30分～11時30分

木曜日：午後7時～9時30分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

19人

会費

月額1,000円

ぐみの実

よみがな

ぐみのみ

内容

社交ダンスレッスン

活動日

金曜日

活動時間

午後1時～5時

活動場所

桜が丘集会所

会員数

6人

会費

月額2,500円

健美操桜が丘グループ

よみがな

けんびそうさくらがおかぐるーぷ

内容

健康体操

活動日

毎週月曜日

活動時間

午後6時～9時

活動場所

桜が丘集会所

会員数

14人

会費

月額2,000円

さざんか

よみがな

さざんか

内容

リズム体操

活動日

毎週月曜日

活動時間

午前9時～12時

活動場所

桜が丘集会所

会員数

20人

会費

入会金500円

月額2,000円

J・Jビオラ

よみがな

じぇいじぇいびおら

内容

自彊術・健康体操

活動日

毎週火曜日

活動時間

午前10時～11時30分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

10人

会費

入会金1,000円

月額2,000円

J・Jもくれん

よみがな

じぇいじぇいもくれん

内容

十文字自彊術

活動日

毎週木曜日

活動時間

午後7時15分～8時40分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

9人

会費

入会金500円

月額2,000円

J・Jラベンダー

よみがな

じぇいじぇいらべんだー

内容

健康体操

活動日

月曜日

活動時間

午前9時～正午

活動場所

桜が丘集会所

会員数

10人

会費

入会金500円

月額2,000円

ジャズマシン

よみがな

じゃずましん

内容

ジャズダンス

活動日

木曜日

活動時間

午後6時～8時30分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

12人

会費

入会金4,000円

月額5,000円

ステップス

よみがな

すてっぷす

内容

ジャズダンス

活動日

土曜日

活動時間

午後6時～8時30分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

9人

会費

入会金5,000円

月額5,000円

ストレッチ＆ダンスサークル

よみがな

すとれっちあんどだんすさーくる

内容

軽体操

活動日

第1、3火曜日

活動時間

午後7時～8時30分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

5人

会費

1,000円

東大和空手道研究会

よみがな

ひがしやまとからてどうけんきゅうかい

内容

伝統的な空手道の練習

活動日

毎週土曜日

活動時間

午前9時15分～11時30分

活動場所

桜が丘集会所

会員数

15人

会費

入会金3,000円

月額3,000円

ひまわり

よみがな

ひまわり

内容

体幹トレーニング

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時～午後5時

活動場所

桜が丘集会所

会員数

4人

会費

毎回1,000円

友和会

よみがな

ゆうわかい

内容

ゆうゆう体操

活動日

火曜日

活動時間

午後1時～午後4時

活動場所

桜が丘集会所

会員数

7人

会費

0円

青いばら

よみがな

あおいばら

内容

十文字自彊術

活動日

毎週水曜日

活動時間

午後2時～3時30分

活動場所

向原地区会館

会員数

11人

会費

入会金500円

月額2,500円

うすゆき草

よみがな

うすゆきそう

内容

健康体操

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前9時～正午

活動場所

向原地区会館

会員数

24人

会費

月額1,500円

三多摩健康友の会東大和支部

よみがな

さんたまとものかいひがしやまとしぶ

内容

脳トレ体操・健康講座

活動日

 

活動時間

午前10時～正午

活動場所

向原地区会館

会員数

730人

会費

100円

3B体操

よみがな

さんびーたいそう

内容

軽体操

活動日

金曜日

活動時間

午前10時～11時30分

活動場所

向原地区会館

会員数

 

会費

月額2,500円

体操ひまわり

よみがな

たいそうひまわり

内容

健康体操

活動日

月曜日

活動時間

午前10時～12時

活動場所

向原地区会館

会員数

10人

会費

月額2,500円

陳氏太極拳　東大和教室

よみがな

ちんしたいきょくけん　ひがしやまときょうしつ

内容

太極拳の練習

活動日

毎週月曜日

活動時間

午後6時30～8時

活動場所

向原地区会館

会員数

12人

会費

入会金1,000円

月額2,000円

「ハッピー」気功・太極拳の会

よみがな

はっぴーきこう・たいきょくけんのかい

内容

ゆったりした呼吸と姿勢で健康寿命をのばす。足腰を鍛え。筋肉強化

活動日

毎週月曜日

活動時間

午後2時～4時

活動場所

向原地区会館

会員数

4人

会費

月額1,000円

花しのぶ

よみがな

はなしのぶ

内容

体操

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前9時～12時

活動場所

向原地区会館

会員数

20人

会費

月額1,500円

東大和空手道研究会

よみがな

ひがしやまとからてどうけんきゅうかい

内容

伝統的な空手道の練習

活動日

毎週土曜日

活動時間

午前9時15分～11時30分

活動場所

向原地区会館

会員数

15人

会費

入会金3,000円

月額3,000円

東大和テニスクラブ

よみがな

ひがしやまとテニスクラブ

内容

テニス

活動日

月・水・金曜日

活動時間

午前10時～午後2時

活動場所

向原地区会館

会員数

39人

会費

月額1,000円

向原ピンポン

よみがな

むこうはらぴんぽん

内容

ぴんぽん

活動日

 

活動時間

午後6時～8時

活動場所

向原地区会館

会員数

4人

会費

 

武蔵大和ユナイテッド

よみがな

むさしやまとゆないてっど

内容

少年サッカー

活動日

毎週水・木・土曜日・日曜日

活動時間

 

活動場所

向原地区会館

会員数

40人

会費

月額1,500円～4,000円

らくらくシンプルヨーガ

よみがな

らくらくしんぷるよーが

内容

ヨガ・自然療法・軽体操

活動日

毎週火曜日

活動時間

午前10時～12時

活動場所

向原地区会館

会員数

5人

会費

月額4,000円

リラックスヨガ

よみがな

りらっくすよが

内容

ヨガ

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時～11時30分

活動場所

向原地区会館

会員数

6人

会費

入会金100円

月額2,500円

わかば卓球

よみがな

わかばたっきゅう

内容

卓球の練習

活動日

毎月10回

活動時間

不定期（各2時間）

活動場所

向原地区会館

会員数

4人

会費

 

癒しの気功・和み

よみがな

いやしのきこうなごみ

内容

気功ストレッチ

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前10時～11時45分

活動場所

新堀地区会館

会員数

7人

会費

月額1,000円

上仲原ゆうゆう体操

よみがな

かみなかはらゆうゆうたいそう

内容

ゆうゆう体操

活動日

不定期

活動時間

 

活動場所

新堀地区会館

会員数

10人

会費

 

3B体操

よみがな

さんびーたいそう

内容

体操

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時～11時30分

活動場所

新堀地区会館

会員数

10人

会費

入会金1,000円

会費2,500円

和気の会

よみがな

わきのかい

内容

太極拳

活動日

金曜日

活動時間

午前10時～11時30分

活動場所

新堀地区会館

会員数

10人

会費

1,000円

A・D・S

よみがな

えいでいえす

内容

HIPHOPダンスレッスン

活動日

毎週土曜日

活動時間

午後4時～9時

活動場所

清原地区会館

会員数

10人

会費

入会金5,000円

月額3,000円

MDR

よみがな

えむでぃあーる

内容

健康体操

活動日

毎週火曜日

活動時間

午後7時～9時

活動場所

清原地区会館

会員数

15人

会費

月額2,000円

MDR2

よみがな

えむでぃあーるに

内容

健康体操

活動日

毎週火曜日

活動時間

午後7時～9時

活動場所

清原地区会館

会員数

15人

会費

月額2,000円

MDR3

よみがな

えむでぃあーるさん

内容

健康体操

活動日

毎週火曜日

活動時間

午後7時～9時

活動場所

清原地区会館

会員数

15人

会費

月額2,000円

清原空手クラブ

よみがな

きよはらからてくらぶ

内容

伝統空手の稽古

活動日

日曜日

活動時間

午前9時15分～11時30分

活動場所

清原地区会館

会員数

15人

会費

月額3,000円

コスモスダンス

よみがな

こすもすだんす

内容

社交ダンス

活動日

月曜日

活動時間

午前10時～正午

活動場所

清原地区会館

会員数

6人

会費

 

さわやか気功

よみがな

さわやかきこう

内容

ゆっくりとしたストレッチで身体の巡りを良くする

活動日

毎週月曜日

活動時間

午前10時～12時

活動場所

清原地区会館

会員数

8人

会費

月額1,000円

三多摩友の会東大和支部

よみがな

さんたまとものかいひがしやまとしぶ

内容

認知症予防

活動日

第2火曜日

活動時間

午後1時～5時

活動場所

清原地区会館

会員数

740人

会費

月額100円

少年新空手サークル

よみがな

しょうねんしんからてさーくる

内容

空手稽古

活動日

水曜日

活動時間

午後7時～8時30分

活動場所

清原地区会館

会員数

15人

会費

入会金5,000円

月額5,000円

新空手サークル

よみがな

しんからてさーくる

内容

空手稽古

活動日

水曜日

活動時間

午後7時～8時

活動場所

清原地区会館

会員数

15人

会費

入会金5,000円

月額5,000円

新成会輪投げクラブ

よみがな

しんせいかいわなげくらぶ

内容

輪投げ練習

活動日

第2日曜日

活動時間

午後1時30分～3時30分

活動場所

清原地区会館

会員数

16人

会費

0円

太志の会

よみがな

たいしのかい

内容

太極拳の練習

活動日

水曜日

活動時間

午前9時～11時45分

活動場所

清原地区会館

会員数

10人

会費

月額2,000円

たまこサロン

よみがな

たまこさろん

内容

体操・歌

活動日

第1・3水曜日

活動時間

午前10時～12時

活動場所

清原地区会館

会員数

9人

会費

0円

白鶴の会

よみがな

はくつるのかい

内容

太極拳の練習

活動日

日曜日

活動時間

午後1時～2時30分

活動場所

清原地区会館

会員数

8人

会費

入会金1,000円

月額2,000円

東大和空手教室

よみがな

ひがしやまとからてきょうしつ

内容

空手の練習

活動日

金曜日

活動時間

午後5時～6時

活動場所

清原地区会館

会員数

2人

会費

入会金8,000円

月額3,000円

東大和市介護予防リーダー会

よみがな

ひがしやまとしかいごよぼうりーだーかい

内容

東大和元気ゆうゆう体操普及推進活動等

活動日

不定期

活動時間

 

活動場所

清原地区会館

会員数

 

会費

 

吹矢サークルきよはら

よみがな

ふきやさーくるきよはら

内容

スポーツ吹矢を通じ、親睦・健康増進

活動日

土曜日

活動時間

午後1時～5時

活動場所

清原地区会館

会員数

7人

会費

必要に応じて

フラサークル　ププフラ

よみがな

ふらさーくる　ぷぷふら

内容

フラダンス

活動日

水曜日

活動時間

午後6時～7時30分

活動場所

清原地区会館

会員数

4人

会費

入会金2,000円

月額3,500円

フラワーG

よみがな

ふらわーじー

内容

社交ダンス

活動日

水曜日

活動時間

午後1時～4時

活動場所

清原地区会館

会員数

8人

会費

月額1,000円

ベストフレンド

よみがな

べすとふれんど

内容

ダンス

活動日

金曜日

活動時間

午前10時～正午

活動場所

清原地区会館

会員数

7人

会費

0円

悠々ダンスの会

よみがな

ゆうゆうだんすのかい

内容

社交ダンス

活動日

毎週金曜日

活動時間

午後2時～4時

活動場所

清原地区会館

会員数

7人

会費

月額7,000円

養正館

よみがな

ようせいかん

内容

空手道の研究

活動日

毎週金曜日

活動時間

午後7時～10時

活動場所

清原地区会館

会員数

15人

会費

入会金2,500円

月額3,000円

リトルスター

よみがな

りとるすたー

内容

ダンス

活動日

毎週土曜日

活動時間

午後6時～9時

活動場所

清原地区会館

会員数

18人

会費

毎回500円

RYOKOダンスレックス

よみがな

りょうこだんすれっくす

内容

ダンス

活動日

日、火曜日

活動時間

日曜日：午後2時～3時30分

火曜日：午前10時～11時30分

活動場所

清原地区会館

会員数

10人

会費

毎回800円

元気体操

よみがな

げんきたいそう

内容

ストレッチ、筋トレ等

活動日

毎週水曜日

活動時間

午後2時～4時

活動場所

清水集会所

会員数

10人

会費

月額1,000円

ボッチャで遊ぼう

よみがな

ぼっちゃであそぼう

内容

パラスポーツのボッチャを楽しむ

活動日

金曜日

活動時間

午前9時～12時

活動場所

清水集会所

会員数

18人

会費

200円

東大和元気ゆうゆう体操（座位）

よみがな

ひがしやまとげんきゆうゆうたいそう（ざい）

内容

ストレッチ等

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時～11時

活動場所

湖畔集会所

会員数

10人

会費

 

レイクダンスDEレクダンス

よみがな

れいくだんすでれくだんす

内容

レクダンスの練習

活動日

第3月曜日

活動時間

午後1時15分～4時

活動場所

湖畔集会所

会員数

10人

会費

0円

芋窪3B体操

よみがな

いもくぼさんびーたいそう

内容

3種類の用具を使い音楽に合わせてやる健康体操。会員さん同士のコミュニケーションにもなります。

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前9時45分～11時15分

活動場所

芋窪集会所

会員数

3人

会費

入会金4,500円

月額2,500円

ジャズマシン

よみがな

じゃずましん

内容

ジャズダンスの練習

活動日

毎週木曜日

活動時間

午後7時～8時30分

活動場所

芋窪集会所

会員数

10人

会費

入会金5,000円

月額5,000円

健やか体操クラブ

よみがな

すこやかたいそうくらぶ

内容

高齢者向けの健やか体操

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前10時～11時

活動場所

芋窪集会所

会員数

13人

会費

月額1,000円

チマの会

よみがな

ちまのかい

内容

ヨガ

活動日

毎週火曜日

活動時間

午前10時～12時

活動場所

芋窪集会所

会員数

14人

会費

入会金1,000円

月額3,000円

リラックスヨガ

よみがな

りらっくすよが

内容

リラックスヨガ

活動日

毎週木曜日

活動時間

午前9時30分～12時

活動場所

芋窪集会所

会員数

16人

会費

入会金1,000円

月額3,000円

健美操仲原

よみがな

けんびそうなかはら

内容

呼吸法と全身運動。背骨コンディショニング

活動日

毎週木曜日

活動時間

午後1時30分～3時

活動場所

仲原集会所

会員数

11人

会費

月額2,000円

ごっちゃん体操

よみがな

ごっちゃんたいそう

内容

軽体操

活動日

毎週日曜日

活動時間

午後1時30分～3時

活動場所

仲原集会所

会員数

20人

会費

0円

3B体操　フレッシュ

よみがな

さんびーたいそう　ふれっしゅ

内容

軽体操器具を使ってする

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前9時30分～正午

活動場所

仲原集会所

会員数

8人

会費

3,000円

ステージダンス

よみがな

すてーじだんす

内容

運動ストレッチ

活動日

毎週火曜日

活動時間

午後1時～4時30分

活動場所

仲原集会所

会員数

5人

会費

月額3,000円

陳氏太極拳　東大和教室

よみがな

ちんしたいきょくけんひがしやまときょうしつ

内容

太極拳の習得

活動日

毎週月曜日

活動時間

午後6時～9時

活動場所

仲原集会所

会員数

9人

会費

入会金1,000円

月額2,500円

夢酒味の会

よみがな

むしゅみのかい

内容

認知予防

活動日

第3火曜日

活動時間

午後1時～3時

活動場所

老人福祉センター

会員数

10人

会費

毎回500円

やまと会

よみがな

やまとかい

内容

転倒予防体操

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前10時～12時

活動場所

上北台老人福祉館

会員数

7人

会費

月額2,000円

茜会

よみがな

あかねかい

内容

体幹トレーニング

活動日

毎週金曜日

活動時間

午後7時～8時30分

活動場所

南街老人福祉館

会員数

9人

会費

月額2,500円

カーネーション

よみがな

かーねーしょん

内容

自彊術

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前9時30分～12時

活動場所

南街老人福祉館

会員数

7人

会費

月額2,000円

スイートピー

よみがな

すいーとぴー

内容

脳トレ、レクリエーションダンス

活動日

第2木曜日

活動時間

午後2時～4時30分

活動場所

南街老人福祉館

会員数

11人

会費

0円

東大和レクレーションダンス

よみがな

ひがしやまとれくれーしょんだんす

内容

脳トレ、体操、リズムダンス

活動日

木曜日

活動時間

午後1時～4時30分

活動場所

南街老人福祉館

会員数

13人

会費

月額1,500円

もくれん1

よみがな

もくれんわん

内容

自彊術（健康体操）

活動日

毎週木曜日

活動時間

午前10時～11時30分

活動場所

南街老人福祉館

会員数

19人

会費

入会金500円

月額2,000円

青いばら

よみがな

あおいばら

内容

十文字自彊術

活動日

毎週水曜日

活動時間

午後2時～3時30分

活動場所

向原老人福祉館

会員数

11人

会費

入会金500円

月額2,500円

けやき

よみがな

けやき

内容

健康体操

活動日

金曜日

活動時間

午後1時～5時

活動場所

向原老人福祉館

会員数

 

会費

500円～1,000円

ごっちゃん体操

よみがな

ごっちゃんたいそう

内容

軽体操他

活動日

毎週木曜日

活動時間

午後1時30分～3時

活動場所

向原老人福祉館

会員数

15人

会費

 

花しのぶ

よみがな

はなしのぶ

内容

体操

活動日

毎週水曜日

活動時間

午前9時～12時

活動場所

向原老人福祉館

会員数

20人

会費

月額1,500円

ヨガ愛好会

よみがな

よがあいこうかい

内容

ヨガ

活動日

木曜日

活動時間

午前9時30分～11時30分

活動場所

向原老人福祉館

会員数

6人

会費

月額1,500円

和気の会

よみがな

わきのかい

内容

太極拳

活動日

毎週金曜日

活動時間

午前9時30分～11時30分

活動場所

向原老人福祉館

会員数

11人

会費

月額1,000円

癒しの気功　和み

よみがな

いやしのきこう　なごみ

内容

深い呼吸で全身の血の巡りを良くし、老化を遅らせる為、しっかりしたストレッチで筋肉をつける

活動日

水曜日

活動時間

午前10時～12時

活動場所

清原老人福祉館

会員数

8人

会費

月額1,000円

踊好会

よみがな

ようこうかい

内容

皆で輪になって踊る（盆踊り）

活動日

第1,2木または金曜日

活動時間

午後1時～4時

活動場所

清原老人福祉館

会員数

10人

会費

 

※活動内容を詳しく知りたい場合や、グループに加入したい場合には、グループの代表者にご連絡ください。代表者の連絡先は、活動場所ごとに下記の連絡先までお問い合わせください。公民館や集会所などを利用して活動しているグループで、利用グループカード等の提出のあるグループを分類別にとりまとめました（令和5年12月現在）。
掲載している内容は、グループ名、活動の内容、活動日、活動時間、活動場所、会員数、会費、保育（保育室等、活動する部屋とは別室でお子さんを預かること）の有無、グループ紹介です。

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