マイ・タイムラインを作って災害に備えましょう

マイ・タイムラインとは

風水害の発生に備えて、自分や家族の取るべき行動について「いつ」「誰が」「何をするのか」をあらかじめ時系列に整理した個人の防災行動計画のことです。

万が一、風水害が発生する可能性が高まった場合には、「早めの避難」が重要です。そのため、事前にマイ・タイムラインを作成しておくことで、いざというときに慌てず、安全に避難行動を取ることができます。

マイ・タイムラインの作成

1．自分たちの住んでいる地域の災害リスクを確認します。

ハザードマップを確認し、自宅、職場、学校等が、土砂災害や洪水の危険性があるのか確認します。
ハザードマップは以下から確認できます。

• 浸水・土砂災害ハザードマップを改訂しました

2．防災気象情報の収集方法を確認します。

気象警報・注意報、河川の水位情報、土砂災害・浸水害・洪水・雨の様子に関する情報等をどこから入手するか確認します。以下のホームページから入手できます。

• 気象警報・注意報に関する情報（気象庁ホームページ）（外部リンク）
• 河川の水位情報（東京都防災ホームページ）（外部リンク）
• 土砂災害・浸水害・洪水・雨の様子に関する情報（気象庁ホームページ）（外部リンク）

3．マイ・タイムラインを作成します。

一人ひとりで、家族で、地域でそれぞれのマイ・タイムラインを作成します。

• 避難する場所を記入します。
• 避難するタイミングを考えます。
• 避難開始までの行動を考えて記入します。

マイ・タイムライン資料の入手先

マイ・タイムラインの資料は、以下の東京都「東京マイ・タイムライン」からダウンロードできます。

• 東京マイ・タイムライン（東京都防災ホームページ）（外部リンク）