ご利用ください「健康ウォーキングマップ」

健康ウォーキングマップ

運動習慣の定着を目指し、「観る」「遊ぶ」「食べる」「元気」と健康づくりの視点を取り入れた「健康ウォーキングマップ」を作成しました。

皆様の健康管理にお役立てください。

特徴

市内の自然や見どころ施設を巡る全11のコース。38ページのA5判。

自然や見どころ施設の解説に加え、コースマップには、コースの距離、時間、平均的な歩数や消費カロリーを掲載しています。

また、バス停やAEDの設置場所を明記しました。

※P5　観光＆子育てアプリ　「東大和スタイル」は、令和4年3月31日配信終了となりました。

配布場所

東大和市立保健センターで配布しています。

ダウンロードサービス

「健康ウォーキングマップ」のデータをダウンロードすることができます。

• 表紙 （PDF 1.7MB）
• 東大和市の魅力　歴史と自然 （PDF 1.1MB）
• 東大和市の魅力　レジャースポット （PDF 1.6MB）
• 東大和スタイル/目次（※配信終了） （PDF 1.3MB）
• マップ内の凡例について （PDF 1.3MB）
• 自然満喫チャレンジコース/神社巡り、緑の小道コース見どころ （PDF 1.5MB）
• 自然満喫チャレンジコース/神社巡り、緑の小道コースマップ （PDF 2.0MB）
• 多摩湖パノラマコース見どころ （PDF 1.6MB）
• 多摩湖パノラマコースマップ （PDF 1.5MB）
• 茶畑ぬけて、ちょっとお参りコース/空堀川、なにに出会えるか、わくわくコース見どころ （PDF 1.7MB）
• 茶畑ぬけて、ちょこっとお参りコース/空堀川、なにに出会えるか、わくわくコースマップ （PDF 1.8MB）
• 野火止用水でリフレッシュコース/ウォーキングついでに健康遊具で若返りコース見どころ （PDF 1.7MB）
• 野火止用水でリフレッシュコース/ウォーキングついでに健康遊具で若返りコースマップ （PDF 1.7MB）
• ひと駅歩こうコース/ひと駅歩いてもうひと頑張りコース見どころ （PDF 1.8MB）
• ひと駅歩こうコース/ひと駅歩いてもうひと頑張りコース （PDF 1.6MB）
• 東大和横断、歴史探索コース見どころ （PDF 1.7MB）
• 東大和横断、歴史探索コースマップ （PDF 1.6MB）
• 東大和四季を感じる名所巡り見どころ （PDF 1.6MB）
• 東大和四季を感じる名所巡りマップ （PDF 1.7MB）
• ウォーキング豆知識 （PDF 1.2MB）
• 裏表紙 （PDF 1.7MB）