みんなで健幸！ヘルスアップBINGO

「みんなで健幸！ヘルスアップBINGO」参加者募集中

開催期間

2025年12月1日（月曜日）から2026年1月15日（木曜日）まで

対象

どなたでも
※プレゼント抽選の応募資格は東大和市民に限ります。

内容

自分だけのビンゴカードを作って、楽しく健康習慣を身につけよう。
参加者には、抽選で選べるごほうびをプレゼント！
ビンゴした数によって当選確率がアップします。
みなさまぜひご参加ください

申込み

不要

費用

不要

参加方法

1. ビンゴカードをゲットする
   配布場所
   （1）市公式ホームページ（下部リンクからダウンロードできます）
   （2）保健センター及び各公共施設窓口
2. 自分の目標を決める
   ビンゴカードのマスにチャレンジする目標を決めて書き込もう。
   簡単な目標でOK！
3. チャレンジスタート
   1つの目標に対して5日間分達成できたら1マスクリア！
   ビンゴを目指してがんばろう
4. ビンゴクリア＆プレゼント応募
   1列以上のビンゴが達成できたら、ビンゴカードを提出して選べるごほうびの抽選に参加しよう。

ビンゴカードのダウンロード

印刷してお使いください。
（A4サイズ、横型、両面印刷推奨）

• みんなで健幸！ヘルスアップBINGOカード （PDF 4.6 MB）

ビンゴのルール

• ビンゴのマスの中でテーマが設定されているマスついて、テーマに関連したチャレンジ内容を決めてマスに記入しよう。
• チャレンジする内容は、自分で達成できそうな目標であれば何でもOK！
• テーマが”自由”のマスは、自分だけのオリジナル目標を考えて書いてみよう。
• チャレンジ期間中(12/1～1/15)に、1マスにつき5日間チャレンジが成功できたら目標クリア。
• 各マスの目標をクリアして、タテ・ヨコ・ナナメのビンゴを目指そう！
• チャレンジする日は、連続した日でもバラバラの日でも期間中であればいつでも構いません。自分のペースで取組みましょう。
• 目標が思いつかない時は、ビンゴカードに記載されている参考例から選んでも大丈夫です。

賞品について

• 達成したビンゴ数に応じて当選確率がアップします。
  ビンゴした数が2列の場合は当選確率2倍。3列以上ビンゴした場合は、一律で当選確率3倍になります。
• A～C賞に落選された方は、ダブルチャンス賞に自動で再エントリーされます。

各賞の種類と賞品について

賞の種類	賞品	当選人数
A賞	スマートウォッチ	20名
B賞	オムロン　電動歯ブラシ	20名
C賞	タニタ　電子塩分計	10名
ダブルチャンス賞	デンタルケアグッズ	100名

 

応募方法・応募先

• ビンゴカードを郵送または保健センター窓口にご提出ください。
• WEBからビンゴカードの写真を添付して応募することも可能です。
• 写真を撮る際は、ビンゴカードの全体が写るようにしてください。

【応募先】
〒207-0015　東大和市中央3-918-1 東大和市立保健センター
「ヘルスアップBINGOプレゼント」係　宛

【応募〆切】
2026年1月31日（土曜日）消印有効

• web応募フォーム（外部リンク）

応募・抽選に関する注意事項

• 応募はお一人につき1口までです。当選者の発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。
• 商品の発送は2026年3月初旬以降順次発送を予定しております。
• 今回ご提供いただいた個人情報は、本企画の実施及び賞品の発送の目的のみに利用いたします。
• 未成年者の場合は保護者同意のもとご応募ください。
• ご記入いただいた住所が判読できない場合や記載内容の不備、転居等で住所不明によりお届けできない場合は当選無効となります。
• 各賞重複当選はありません。