生活習慣病予防教室

生活習慣病の予防には、運動と食事が大切です。

各コースにおいて、糖尿病や脂質異常症、高血圧など、テーマを決めた教室です。

生活習慣病予防のために大切な運動や食事のことについて、一緒に学んでみませんか。

対象

市内在住のおおむね64歳までの方

日時

詳細は健康づくりカレンダーをご覧ください

• 令和6年度健康づくり事業のご案内（健康づくりカレンダー）

1日目：計測日。計測機器を用いて、ご自身の現在の身体の状態を知っていただきます。

2日目：医師の講話など。

3日目：運動の講話と実技など。

 

場所

東大和市立保健センター

• 保健センター案内

定員

12人（申込順）

申込方法

市報掲載後、保健センターへお申し込みください。

市立保健センター（健康推進課）

• 電話：042-565-5211
• 受付時間：土曜日、日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時