介護予防把握事業

 日常生活で必要となる機能(生活機能)について調査を行います。調査結果は介護予防についての普及啓発の他、閉じこもり予防及びその対策の検討等に役立てさせていただきます。また、基本チェックリストの返信がなかった方については、見守りぼっくす、もしくは高齢者ほっと支援センター職員が訪問等をさせていただく場合があります。

対象者

 75歳以上で4月1日時点で奇数歳の方(要支援・要介護認定を受けている方を除く)です。

 ※対象者には、4月中旬に市から「基本チェックリスト(生活機能に関するアンケート)」を送付します。

 介護予防普及啓発事業

 高齢者の皆様がいつまでも元気に暮らしていけるよう、介護予防活動に必要な知識・技術の提供を行います。

事業内容等

事業名 内容 対象者 定員・開催時期 募集等
東大和元気ゆうゆう体操in市役所中庭

「東大和元気ゆうゆう体操」を実施します。

  • 毎月第1月曜日 午後0時30分~50分(月によって第2月曜日)

東大和元気ゆうゆう体操in市役所中庭.pdf [ 236 KB pdfファイル]

全ての方

毎月第1月曜日

(月によって第2月曜日)

 

楽しみマッスル教室(1コース:14回)

 

 筋力向上を目的としたマシントレーニングを行います。トレーニングには負荷量の微調整が可能な機器を使用します。

  • 年6期(概ね週1回/1期14回)

 

65歳以上で、要支援・介護認定を受けていない方

【定員】各期10人

【開催時期】

1期・2期:5月~8月

3期・4期:8月~12月

5期・6期:12月~3月

市報で

募集

 いきいき運動プラス(1コース:14回)

 転倒予防のためのバランストレーニング、正しい歯磨きの方法や口腔体操、栄養改善に必要な知識等を学ぶための講座、認知機能の低下予防のためのレクリエーションを行います。 

  • 年3期(概ね週1回/1期14回)
65歳以上で、要支援・介護認定を受けていない方

【定員】各期20人

【開催時期】

1期:5月~8月

2期:8月~12月

3期:12月~3月

市報で

募集

 

 地域介護予防活動支援事業

 いつまでも元気に暮らしていけるよう、また高齢者の皆様それぞれが、地域等における介護予防活動に主体的に参加することを目指して実施する事業です。

事業内容等

事業名 内容 対象者 定員・開催時期 募集等

介護予防リーダー

養成講座

介護予防のための自主グループ等を活動を中心的に担っていく人材を育成します。(この講座は2年に1回開催します)

  • 年1コース
  • 1コース15回(12講座+介護予防活動見学、修了論文作成、論文発表会・修了式)
  • 講座は、「介護予防リーダーとは」、「老年学と介護予防」、「転倒予防・筋力増強トレーニング」等を予定。

次の要件の両方に当てはまる方

  1. 市内在住で、講座終了後に主体的に介護予防活動を行える方
  2. 基本的に全ての講座に出席できる方

 

【定員】20人

【開催時期】

事前説明会:6月

講座:8月~12月

市報で募集

体操普及推進員

養成講座

「東大和元気ゆうゆう体操」の目的や動作を理解し、体操の普及啓発活動を行える人材を育成します。

  • 年1コース
  • 1コース8回
  • 講座は、「東大和元気ゆうゆう体操の効果と運動論1・2」、「東大和元気ゆうゆう体操の実際(立位)・(座位)」等を予定。
 講座終了後に、体操の普及活動を行える方

【定員】20人

【開催時期】5月~7月

市報で募集

介護支援いきいき活動

(介護支援ボランテア)

登録施設(福祉施設等)での、ボランティア活動に応じてポイントがもらえます。ポイントは、1年に1回5,000円を上限に換金できます(一部除外あり)。

65歳以上の方 随時 東大和市社会福祉協議会にて随時受付