東大和元気ゆうゆう体操」は市民のみなさまと一緒に制作した、介護予防、健康維持に効果のある体操です。みんなで体を動かし、元気ゆうゆうライフを目指しましょう。また、この事業は東大和元気ゆうゆうポイントの対象となります。

【お知らせ】新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、6/1の開催を中止いたします。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解いただきますようお願いいたします。

東大和元気ゆうゆう体操のページでゆうゆう体操のやり方や、屋内での生活習慣について紹介をさせていただいております。

またYouTube東大和市公式動画チャンネルでゆうゆう体操の動画を掲載しておりますので、併せてご覧ください。

 

実施予定日

※今後の新型コロナウイルス感染症の状況等によっては、下記日程は変更となることがあります。

（中止）令和2年5月11日

（中止）6月1日

7月6日

10月5日

11月2日

12月7日

令和2年1月4日

2月1日

3月1日

• 雨天及び高温注意情報発表時等は中止となります。
• 原則、毎月第1月曜日に行います。
• 8月と9月は熱中症予防のため実施いたしません。

時間

午後0時30分から0時50分まで

場所

市役所中庭

持ち物

動きやすい服装・飲み物

申込み

不要（参加費無料）

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　東大和元気ゆうゆう体操は、高齢者の介護予防、健康維持を目的に、東大和市が市民のみなさまと一緒に制作しました。

 

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