子育てでお疲れのママさん、体の不調は歳だから仕方がないと諦めている皆さん!今からでも遅くはありません。人は年齢を重ねると誰でも老いを感じます。この老化のスピードをゆるやかにするセルフメンテナンス術を専門の講師から学んでみませんか。

お申込みが必要になります。皆さんのお申込みをお待ちしています。

第3回男女共同参画チラシ.pdf [ 282 KB pdfファイル]

日時

11月6日(水曜日)午前10時~正午

場所

中央公民館 ホール

講師

井上 由紀恵氏(健康運動指導士)

持ち物

ヨガマットまたはバスタオル、飲み物

※動きやすい服装でお越しください。

定員・対象

30人(申込順)/市内在住・在勤の方を優先

一時保育/手話通訳

1歳以上の未就学のお子さんをお預かりします(定員6人・申込順)電話でお申し込みください。

手話通訳を希望する方は、地域振興課へファックスまたはメールでお申し込みください。

※一時保育、手話通訳の申込みは、10月23日(水曜日)まで。

申込方法

電話、ファックス、メール(下記「メールフォームでのお問い合わせはこちらをクリックしてください。」からお進みください。件名「第3回講座の申し込み」)

※申込みの際は、参加される方の氏名、年齢、住所、電話番号を記載してください。